Записи с меткой: закаливание

Закаливание детей дошкольного возраста

Закаливание детей дошкольного возраста

Зачем это нужно?
Закаливание известно человечеству с незапамятных времен. Этот комплекс физиотерапевтического воздействия с применением возможностей окружающей среды: воздуха, солнца, воды, температур, оценили по достоинству еще врачи древности. Ничего при этом медицина нового не придумала. Все, что подразумевает закаливание, было создано природой, ведь когда-то люди ходили без обуви, пили из природных источников, не боялись воздействия солнца и ветра, и были значительно здоровее...

подробнее »

Прогулка в детском саду

Прогулка в детском саду

Пожалуй, трудно переоценить значение прогулки в детском саду. На прогулке дети активно двигаются, дышат свежим воздухом, познают окружающий мир, приучаются к труду. Все это, конечно, полезно для здоровья, физического и умственного развития детей. Но действительно приносит пользу только правильно организованная прогулка.

Не все з...

подробнее »

Как уберечь ребенка от простуды? Закаливание

Как уберечь ребенка от простуды? Закаливание

Спросите себя: как часто вы думали о закаливании своего чада весной, летом или осенью? Наверняка, намного меньше, чем зимой у постели ребенка, когда он лежит с температурой. В эти минуты вы даете себе клятвенные обещания начать закаливания вместе с малышом, как только он выздоровеет. И, может быть, обливаетесь холодной водой раз или два после этого, а потом забываете...

подробнее »

Закаливание детей

Закаливание детей

«Закаляйся, если хочешь быть здоров! Постарайся позабыть про докторов!». Слова этой весьма и весьма бодрой песенки могут помнить многие мамы и папы, а уж бабушки и дедушки помнят наверняка. Но призыв — это призыв, только как же воплотить эту программу в жизнь, особенно если речь идет о малыше? Этот вопрос волнует многих родителей. Практически всем отлично известно, что закаливание помогает избавиться от частых простуд (точнее, помогает предупреждать простуды и избегать их), укрепить иммунитет (соответственно, здоровье) ребенка. Вот и возникают вопросы...

подробнее »

Родителям на заметку: основные способы закаливания ребенка

Родителям на заметку: основные способы закаливания ребенка

Знакомы ли вы с тепличными условиями? Некоторые семьи создают именно такие для своих любимых чад. К чему это приводит? Любой сквознячок – и изнеженный ребенок заболевает. Поэтому надо помнить, что комфорт – это, конечно, хорошо и приятно, однако надо готовить организм ребенка и к другим, более реальным условиям, с которыми он обязательно столкнется, хотите вы того или нет...

подробнее »

Техника закаливания детей

Техника закаливания детей

Здоровье (и иммунитет в том числе) улучшается не от холода, а от постепенного приучения ребенка к смене температур. Проводить закаливание можно различными способами, используя солнечные, воздушные и водные процедуры. Выбирая между водными или воздушными процедурами, учитывайте, что вода оказывает очень сильное действие на организм. Так, обливание водой с температурой около 26 С оказывает такой же оздоровительный эффект, как воздушная ванна, «принятая» при +5 ºC. Чаще всего врачи советуют закаливать ребенка, делая упор именно на воду, а параллельно — регулярно проветривать комнату...

подробнее »

Как правильно закаливать малыша?

Как правильно закаливать малыша?

Рождаясь, ребенок попадает в абсолютно незнакомую для себя среду обитания, с другими условиями, температурой, звуками. Но природа наделила кроху уникальными способностями к адаптации и защите, чтобы он мог легко привыкнуть и спокойно развиваться в окружающем его мире.

Все сознательные родители не раз слышали о закаливании, но, к сожалению, немногие приступают к выполнению ...

подробнее »

Водное закаливание младенца

Водное закаливание младенца

С самой первой минуты своей жизни ребенок подвергается влиянию окружающей среды и это делает его выносливее и устойчивее к большинству заболеваний, происходит адаптация организма. Но не все дети рождаются с крепким иммунитетом и физически здоровыми, поэтому здоровье ребенка ложится тяжким грузом ответственности на плечи родителей.

Самым оптимальным вариантом укрепления здоровья малыша является естественное закаливание, в особенности — водное...

подробнее »

Закаливание детей

Закаливание детей

Эта страница посвящена закаливанию детей. Наши дети слабы здоровьем. и то, что взрослому хорошо, ребенку — плохо. Закаливание «по-русски» с обтиранием снегом и слишком контрастный душ не для детей.

Дети, к сведению старших, живут на пределе. Они ежедневно тратят 70% сил из своих «запасников». А мы, родители, — всего 20%. По этой причине все знакомые нам методики закаливания непригодны для малышей...

подробнее »

Что нужно знать о детских закаливающих процедурах?

Что нужно знать о детских закаливающих процедурах?

Всякая мама хочет, чтобы ее ребенок рос здоровым.

Но защитить кроху от вирусов и болезней вряд ли получится. В связи с этим многие родители задумываются о закаливании детей.

Самое подходящее время для закалки — лето. Но организм малыша лучше подготовить к этому делу заранее. Начинать можно уже весной. Изнач...

подробнее »