Записи с меткой: закаливание

Эта страница посвящена закаливанию детей. Наши дети слабы здоровьем. и то, что взрослому хорошо, ребенку — плохо. Закаливание «по-русски» с обтиранием снегом и слишком контрастный душ не для детей.

Дети, к сведению старших, живут на пределе. Они ежедневно тратят 70% сил из своих «запасников». А мы, родители, — всего 20%. По этой причине все знакомые нам методики закаливания непригодны для малышей...

Всякая мама хочет, чтобы ее ребенок рос здоровым.

Но защитить кроху от вирусов и болезней вряд ли получится. В связи с этим многие родители задумываются о закаливании детей.

Самое подходящее время для закалки — лето. Но организм малыша лучше подготовить к этому делу заранее. Начинать можно уже весной. Изнач...

5-летняя Настя Дергай (слева), 4-летняя Настя Левицкая (в центре) и 5-летний Виталий Шкурупий из Полтавы в солевой комнате профильного садика ”Ивасик-Телесик”. Такая терапия помогает предотвратить болезни дыхательных путей и щитовидной железы

5-летняя Екатерина Мачихина из Полтавы простужалась по пять-шесть раз в год.

— Полтора года то...

Одним из лучших и естественных способов закаливания является закаливание малышей на природе. Как же правильно организовать процедуры, чтобы они принесли ребенку пользу?

Лучшее время для начала закаливания – лето. В это время года теплое солнышко ласково пригревает, легкий ветерок ласкает кожу и настраивает и родителей, и малыша на отличное настроение. Закаливание на природе – на даче, у моря, озера, реки – обладает удивительной целительной силой...

Все родители знают, что закаливание ребенка — необходимое условие для его здорового и гармоничного развития. Но многие считают опасным подвергать этим процедурам грудных детей и малышей до года. Решая подождать, пока кроха вырастет и окрепнет, они совершают большую ошибку. Ведь ребенок будет намного здоровее и активнее, если его закаливать. Это поможет усилить иммунитет, повысить тонус мышц, укрепить нервную систему и весь организм. Закаленные дети отлично переносят перепады температуры, меньше подвержены «нападкам» всевозможных вирусов и микробов...

Большинству родителей известно, что закаливать ребенка нужно с самого раннего детства. Но всегда ли мы выполняем рекомендации врачей и проводим с ребенком закаливающие процедуры?

А ведь для них не требуется особых условий, вполне достаточно обычной городской квартиры с ванной.

Вот, например, такая элементарная процедура, как обливание ног холодной водой...

С чего же начать? Необходимо соблюдать несколько принципиально важных условий:

• Только систематическое выполнение закаливающих процедур приведёт к успеху. Долой лень! И в первую очередь родительскую.

• Закаливание должно приносить ребёнку удовольствие, иначе Вам не избежать скандалов и все пойдёт насмарку.

• Постепенное увеличение на...