Записи с меткой: спорт

Садовый участок для любителей активного отдыха

Садовый участок для любителей активного отдыха

Благоустроенный садовый участок считается сегодня таким же необходимым атрибутом загородной недвижимости, как и красивый комфортабельный дом. Каждый понимает понятие «благоустроенный» по-своему. Кто-то непременно хочет иметь на участке фонтан, а для кого-то участок это, в первую очередь, воплощение возможности заняться спортом.

Поэтому все чаще одним из элементов загородных участков становятся спортивные площадки или

подробнее »

Как похудеть после родов?

Как похудеть после родов?

Многие женщины, родив ребёнка, смотрят на себя в зеркало и видят там совершенно другого человека. Лишние килограммы старят человека, делают его внешний вид неопрятным, даже если он одет с иголочки. И, конечно, с такой проблемой стоит бороться

подробнее »

Роль спорта в жизни каждого

Роль спорта в жизни каждого

Во все времена и по сей день спорт является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Это то, что закаляет нас в физическом плане, приучает к дисциплине, и поддерживает здоровый корпоративный дух. Физические нагрузки крайне необходимы каждому для закаливания иммунитета, крепкого здоровья и подтянутой, стройной фигуры. Для всех кто согласен с этим утверждением

подробнее »

Ребенок и спорт: когда начинать и что выбрать

Ребенок и спорт: когда начинать и что выбрать

ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
Цель каждого родителя — не навредить растущему организму дополнительными нагрузками, а наоборот — развить физические данные и укрепить здоровье ребенка!

А потому перед тем, как определиться с видом спорта и начать собирать информацию о спортивных секциях вашего города, следует пройти медицинское обследование...

подробнее »

Бегаем и худеем

Бегаем и худеем

Бег – одно из популярнейших упражнений для похудения, но то, что он популярен, не значит, что все знают, как правильно бегать, чтобы похудеть.

Перед тем как бегать, советую так же решить вопрос с одеждой для бега. Большой

подробнее »

Выбор спортивной секции для ребенка

Выбор спортивной секции для ребенка

Время лета и отдыха — это лучший период, чтобы привлечь ребенка к новой деятельности. Посещения спортивных секций добавляет организации, дисциплины и укрепляет здоровье, захватывает. И пусть занятия проводят не каждый день, зато малыш будет чем-то занят и ему не нужно будет проводить целый день дома, в скучной обстановке. Плюсы спортивных секций также в том, что ...

подробнее »

Как качать мышцы правильно

Как качать мышцы правильно

Многие мечтают о красивом и рельефном теле, но чтобы добиться желаемого результата, нужны долгие и упорные тренировки. Нужно потратить много сил и терпения и тогда результат не заставит вас долго ждать. Главное – не сходить с дистанции.

Всем давно понятно, что добиться результата за месяц, как это показывают по телевидению, нереально. За короткий срок даже при сильных стараниях не добиться видимого результата

подробнее »

Образ жизни — спортивный

Образ жизни — спортивный

Все более популярным становится спортивный образ жизни, в его рядах оказывается все большее количество поклонников. Поэтому возрастает спрос и на спортивный инвентарь, оборудование и снаряжение, за которым многие обращаются в интернет-магазин

подробнее »

Центр коррекции фигуры на Димитрова 11

Центр коррекции фигуры на Димитрова 11

Центр предлагает уникальный сплав знаний врачей и высокотехнологическое оборудование. Совместные усилия пациентов и врачей позволяют достигать высоких результатов и восстанавливать силы после сложных трудовых будней. Центр предлагает необходимую помощь в восстановительной медицине, косметологии, физиотерапии

подробнее »

Спортивные советы для неспортивных детей

Спортивные советы для неспортивных детей

«Неспортивный»? Хотелось бы начать с самого понятия «спорт». Его очень любят употреблять, тем более что сейчас среди взрослых очень моден спортивный стиль жизни. Но это не просто стиль жизни с хождением в фитнес-клуб раз в неделю и соблюдением диеты, это, в первую очередь, достижение спортивных результатов за счет здоровья. В последнее время спорт у нас очень помолодел – ранняя спортивная специализация начинается сейчас фактически с 4–5 лет. Будь то большой теннис, хоккей или футбол. А это для малышей все-таки тяжелый спорт, с опасностью травм и перегрузок...

подробнее »