Плавание для грудничка. Профилактика болезней

Ежедневное плавание в ванне поможет избавить грудничка от гипертонуса, а еще, поможет в профилактике кривошеи и дисплазии

Ребенку очень важно почувствовать воду, осознать, что в ней можно свободно двигаться. Тем, кто считает, будто крохе нужно ощущать дно и стенки ванночки, упускают время, которое лучше использовать для первых уроков плавания. А они возможны только в большой ванне.

Здесь как раз малютка научится активно шевелить руками и ногами, удерживать голову, чтобы не напиться воды, а значит, укрепит свои мышцы.

Так, например, активные пловцы уже в течение первых месяцев жизни справляются с гипертонусом, который присущь каждому здоровому младенцу. И это еще не все! Простые упражнения на воде являются профилактикой кривошеи и дисплазии, способствуют укреплению организма. По большому счету, плавание – это не что иное, как закаливание.

Читать еще: Закаливание для самых маленьких

Кроха адаптируется в новой среде, учится в ней двигаться, его тело компенсирует перепады температур, а следовательно, здоровье становится крепче. Да и сон после этого здоровый, богатырский!

Плывем!

Кроха лежит на животе. Правой рукой ты держишь его за дальнее плечо. Левой бери ручку и аккуратно совершай круговые движения, а также движения вперед-назад.

Это упражнение помогает снять повышенный тонус мышц, который нередко встречается у младенцев.

Работа ножками

Ты держишь малыша левой рукой за дальнее плечо. Второй рукой возьми его за щиколотку и сгибай ножку в колене.

Такое упражнение снимает мышечный тонус, а также является профилактикой и одним из методов лечения дисплазии

Больше о поддержке малыша и плавании ЧИТАЙ ЗДЕСЬ: Уроки плавания для грудничка

Советы специалиста

Самое важное условие для успешного заплыва – хорошее настроение малыша. Ни в коем случае не неси в ванную плачущего кроху, надеясь, что в воде он успокоится. Так можно надолго испортить отношение к такой приятной процедуре – плаванию.
Малютке не нравится какое-то упражнение, его что-то испугало? Возможно, причина в поддержке. Она должна быть уверенной и в то же время нежной. Вам обоим важно удобство.
Занятие не должно состоять исключительно из выполнения различных упражнений. Нужно дать ребенку немного самостоятельности, позволить поиграть, побаловаться. Пусть в водичке всегда плавают несколько резиновых игрушек.