Первый прикорм — всегда волнующая тема для родителей: в каком возрасте вводить, с чего лучше начинать, нужно ли его вводить, если ребенок еще на грудном вскармливании
Разберемся по порядку. В каком возрасте начинать вводить прикорм? На этот счет есть разные мнения, вот три основных: с 3-х месяцев, с 6-ти , с 9-12 месяцев.
С 3-х месяцев вводить прикорм советуют нам наши мамы и бабушки, а также врачи старой школы. Но ученые давно сошлись во мнении, что ранний прикорм может навредить здоровью ребенка, и в будущем скорее всего это отразится в проблемах с пищеварительной системой. Так что не нужно спешить и бежать вперед паровоза, ввести прикорм своему чаду вы успеете. Большинство врачей все же сходится на втором варианте. Это связано с тем, что до шести месяцев грудничку вполне хватает маминого молочка, а желудок еще не готов принимать взрослую пищу. При этом поздно вводить прикорм также не советуют, это может грозить риском дефицитных состояний и трудностями с принятием более твердой пищи. Итак, с возрастом, когда нужно вводить прикорм разобрались.
Перейдем к вопросу – с чего начинать прикорм. Этот вопрос тоже спорный. Раньше считали, что прикорм нужно начинать с фруктов, но попробовав сладеньких фруктовых пюрешек, ребенок не хочет потом кушать овощи. Сейчас врачи разделяют мнения по поводу первого прикорма в виде овощей либо кашек. Тут уже задача родителей – чему отдать предпочтение.
В качестве первых овощей лучше всего ввести капусту – брокколи, цветную, обычную, другие ее виды, после этого могут быть кабачки, позже морковь и тыква
Первая каша должна быть рисовая. Или другая, безмолочная и без сахара.
Помимо всех приблизительных норм, не нужно забывать, что время и продукты прикорма в первую очередь зависят от состояния здоровья ребенка, от его готовности принимать ту или иную пищу, ведь каждый ребенок индивидуален
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии