Записи с меткой: Питание

Молочные продукты в рационе детей и беременных: мифы и правда

Молочные продукты в рационе детей и беременных: мифы и правда

Миф1: заменители молока лучше натурального продукта
Если выбирать между молоком, натуральными молочными продуктами и их заменителями (растительное молоко или соевое), то для здоровых детей и взрослых, в том числе беременных женщин, первые (натуральные, животные) варианты – лучше.

Это прекрасный источник животного белка, который хорошо усваивается, а также кальция ...

подробнее »

Искусственное вскармливание

Искусственное вскармливание

Когда это необходимо?
Даже при наличии у мамы небольшого количества молока, малыша все равно надо прикладывать к груди и стремиться максимально продлить вскармливание материнским молоком.

Во избежание осложнений для здоровья малыша все вопросы, связанные с искусственным вскармливанием (режим питания, выбор или смена молочной смеси, введение прикорма и т.д.), родители должны подробно обсуждать с педиатром или детским диетологом...

подробнее »

Питание детей после года

Питание детей после года

Прежде всего хочется уберечь родителей от основной ошибки — нельзя переводить ребенка, по крайней мере до трех лет, на общий стол, так как для него наша нища чаще всего слишком соленая, острая, сладкая, жирная, тяжелая и, самое главное, — не сбалансирована но его потребностям и не содержит нужного количества витаминов и микроэлементов...

подробнее »

Топ 10 запрещенных продуктов детям до 1 года

Топ 10 запрещенных продуктов детям до 1 года

Продукты, которыми не следует кормить ребенка
Как бы увлекательно ни было знакомство с новыми продуктами, когда вы начинаете давать малышу более твердую пищу (прикормы), есть несколько компонентов, которые следует исключить из меню в течение первого года, потому что они создают опасность удушья или по другим причинам не подходят для детей. Выделим ТОП продуктов, которых следует избегать в течение первого года жизни вашего ребенка, вместе с рекомендациями о том, когда их можно безопасно вводить...

подробнее »

Режим ребенка на искусственном вскармливании

Режим ребенка на искусственном вскармливании

Различия в режимах ребятишек-«искусственников» и младенцев на грудном вскармливании обусловлены в первую очередь тем, как именно новорожденные и малыши постарше усваивают грудное молоко и молочную смесь.

Вопрос, которые часто задают молодые мамы, планируя режим своего ребенка на искусственном вскармливании: правда ли, что младенцев, привыкших к детским молочным смесям, можно кормить реже детей, находящихся на грудном вска...

подробнее »

Газики у грудничка

Газики у грудничка

Такая проблема, как газики у грудничка, возникает достаточно часто и потому молодым родителям необходимо знать о причинах повышенного газообразования у новорожденного и о том, как с этим бороться. Конечно же, метеоризм сопровождается коликами и вздутием животика, отчего дитя чувствует боли и дискомфорт, плачет и громко кричит от своих страданий...

подробнее »

Информация про здоровое питание

Информация про здоровое питание

К сожалению, несмотря на то, что все больше людей в современном мире стали интересоваться своим здоровьем, их количество недостаточное. Но самое главное, что данная тенденция расширяется, и есть все предпосылки того, что ряды почитателей здорового образа жизни пополнятся новыми представителями. Сам здоровый образ жизни состоит из нескольких основных факторов. Это правильное питание, физические нагрузки, отказ от всего негативного (например, вредные привычки), правильный отдых. Соблюдая эти основы, человек будет намного лучше себя чувствовать как в физическом, так и психологическом плане. Каждая из этих областей, конечно, требует более подробного изучения. Особенно это касается питания

подробнее »

Причина избирательного отношения к еде у детей кроется в генах

Причина избирательного отношения к еде у детей кроется в генах

Сообщается, что с данным явлением сопряжены сразу две вариации генов. Обе они имеют непосредственную связь с рецепторами, распознающими горький вкус. Причем один из генов наличествует у детей, просто избегающих вкуса тех или иных продуктов, тогда как присутствие второго является ключевым фактором проблем с кормлением. В настоящее время специалисты намерены разработать на основе вышеописанного открытия принципиально новые стратегии питания для малышей...

подробнее »

Преимущество использования чиа семена

Преимущество использования чиа семена

Во времена ацтеков, семена чиа считались плодом красоты и здоровья для населения. В данное время, большинство диетологов рекомендую употреблять чиа семена для нормализации работы желудочно-кишечного тракта и похудения. Благодаря уникальному составу, прием продукта может улучшить самочувствие, восстановить работоспособность и энергию организма. Качественные семена чиа можно приобрести в интернет-магазине «Смак життя»

подробнее »

Дети учатся есть, следя за руками взрослых

Дети учатся есть, следя за руками взрослых

На протяжении 10 месяцев ученые наблюдали за 12 японскими парами «ребенок-воспитатель» во время еды. Средний возраст начала самостоятельного питания, без помощи взрослого у детей составил 17,9 месяца.

Анализ полученных результатов показал, что малыши в процессе обучения в 8 раз чаще смотрят на руки взрослого, который занимается их кормлением, чем на какие-либо другие его действия...

подробнее »