Записи с меткой: Питание

«Классическое эскимо — это около 120–170 ккал на порцию, 8–12 г жира, из них примерно 6–7 г насыщенных, и 9–15 г сахара. В пересчете на рекомендации по питанию это значит, что одна палочка легко покрывает до трети дневного лимита насыщенных жиров и приличную долю «разрешенных» сладостей. Поэтому идеальное эскимо — это не «нулевая калорийность», а честный размер: один стандартный брикет один раз в день или реже, а не три подряд «потому что маленькие», — пояснил специалист.Белоусов обращает внимание, что время и способ употребления мороженого также имеют значение...

Заменитель грудного молока для вскармливания младенцев возможно производить на основе масел из микроводоросли Vischeria punctata, считают ученые Института физиологии растений имени К.А. Тимирязева РАН. Эти вещества повысят усвояемость смесей новорожденными, сообщили РИА Новости в РНФ. Результаты опубликованы в Functional Plant Biology.
Для здорово...

По словам врача, исследования Сеченовского университета выявили дефицит омега-3 жирных кислот практически у всех обследованных детей. Эти вещества критически важны для развития мозга, иммунитета и общего самочувствия. В ходе эксперимента добавление рыбьего жира из дикого камчатского лосося в рацион детей привело к значительным улучшениям: участники реже болели, легче переносили инфекции, у них улучшились память, внимание, сон и аппетит, снизилась тревожность...

Каждая капля грудного молока — это живая энциклопедия природы. В ней заложены не только питательные вещества, но и особые молекулярные программы, которые влияют на дальнейшее развитие иммунитета, интеллекта и здоровье ребенка на протяжении всей его жизни. Но качество этого «жидкого золота» во многом зависит от того, как питается и живет его создательница — мама...

В беседе с «Радио 1» в четверг, 23 октября, специалист отметила, что залог успешного прикорма — правильное его начало в возрасте от четырех до шести месяцев, с соблюдением принципов постепенности, наблюдения и правильной последовательности введения продуктов.

По ее словам, прикорм лучше начинать с овощей, а не с фруктов, так как это помогает формировать здоровые пищевые привычки с ...

Российские подростки подсели на вредные, но обогащенные усилителями вкуса китайские остро-сладкие соевые палочки «латяо», постепенно убивая ими свой ЖКТ. Периодически приходят сообщения, что в каких-то регионах дети ими массово травятся или не сходят с унитаза после их употребления, но школьники продолжают набивать модной в их среде снедью свои несчастные желудки. Хотя разве когда-то подрастающее поколение волновал вредный состав того или иного продукта или напитка?....

Многие родители задумываются над тем, чем наполнить школьный ланч-бокс, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной. Врач-гастроэнтеролог Консультативно-диагностического центра Российской детской клинической больницы (филиал РНИМУ им. Н. И. Пирогова) Стелла Хамхоева в беседе с KP.RU рассказала, что рацион ребёнка имеет ключевое значение для его здоровья и работоспособности...

Ни у кого из специалистов нет сомнений в том, что грудное вскармливание — лучший способ питания для детей по меньшей мере первого года жизни. И хотя врачи призывают мамочек не отказываться от него, по факту происходит обратное. По данным аналитического агентства NielsenIQ, за последние 4 года количество новорожденных, получающих грудное молоко, сократилось на 4%. «МК» узнал у экспертов, почему это происходит.Эксперты не устают повторять, что воспроизвести грудное молоко искусственно невозможно — оно содержит все необходимые для выживания, правильного роста и развития младенца вещества...

А глаз, как у орла
Наиболее частые причины ухудшения зрения у детей – наследственность, чрезмерное время у экранов гаджетов и высокая нагрузка. Коррекция этих факторов поможет улучшить ситуацию.

Но кроме этого стоит позаботиться и о меню, как вспомогательном элементе профилактики и терапии. В нем должна быть пища, богатая витаминами А, С и микроэлементами, такими как цинк, калий, селен, лютеин...

Пищевые предпочтения детей, которые взрослые часто воспринимают как простые капризы, могут указывать на более серьёзные проблемы со здоровьем в будущем. Об этом в беседе с KP.RU предупредила старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии ФИЦ питания и биотехнологий Минздрава России Елена Павловская...