Когда родители разделяют сон вместе со своим малышом, это являются гарантией того, что они будут спать значительно меньше, чем обычно. Теперь новое исследование ученых из Медицинского колледжа Университета Пенсильвании показало, что это также справедливо и для младенцев. Согласно полученным данным, дети, которые спят со своими родителями в возрасте после 6 месяцев, теряют, в среднем, 40 минут сна в ночное время. По мнению специалистов, это происходит потому, что малыши теряют способность успокаивать себя, в то время как потерянный сон чреват возникновением истерик и ожирения.
В ходе испытаний эксперты рассмотрели 230 пар матерей и детей, обнаружив, что малыши, которые спали в комнате со своими родителями, имели гораздо меньше шансов уснуть в 8 часов вечера. Более того, дети в возрасте 9 месяцев меньше спали в ночное время сна, имели более короткие отрезки сна и более небезопасный сон.
Было установлено, что 9-месячный малыш спит, в среднем, 10,5 часов в сутки, но когда он разделяет комнату для сна со своими родителями, количество сна сокращается до 9 часов и 47 минут. Это связано с тем, что родители в 4 раза более вероятно будут класть малыша в свою кровать в течение ночи. В результате малыш, который пробуждается во время сна, не может вернуться в сон самостоятельно, и в его привычку входит получение внимания для засыпания в виде бутылочки, грудного вскармливания или укачивания.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии