С вопросом как уложить свое чадо спать сталкивался каждый родитель, зачастую это бывает очень даже не просто, как, казалось бы, на первый взгляд. Это дело требует особых знаний, творческого подхода и достаточного терпения.
Когда вы положите ребенка в кроватку, не оставляйте его сразу одного – это неправильно. Побудьте с ним немного, близость с мамой очень важна для малыша в раннем возрасте. Можно просто посидеть у кроватки и спеть колыбельную. Погладить малыша или подержать его за ручку.
Если малыш уже немного старше, прежде чем его уложить, можно не только спеть убаюкивающую колыбельную, но и почитать какую-нибудь детскую книжку, даже если он еще ничего не понимает, малыш все равно будет с интересом слушать вас. Если ребенок перевозбужден его можно немного покачать на руках, но с этим не стоит злоупотреблять, иначе малыш позже не сможет засыпать в кроватке. Только тогда, когда он уснет, вы можете идти и спокойно заниматься своими делами.
Часто дети в раннем возрасте сталкиваются с какими-то своими надуманными страхами. Например, ребенок боится темноты или не может спать, когда дверь закрыта. Не оставляйте его один на один с его фобиями, обязательно старайтесь как-то решить проблему. Купите какой-нибудь забавный ночник и оставляйте его включенным на ночь, не закрывайте дверь в спальню малыша. Эти проблемы решаются очень просто. Выбрать ночник можно на сайте https://luloo.kz/.
Придумайте ритуал отхода ко сну
Вы сможете уложить ребенка быстро, если будете ежедневно соблюдать определенный ритуал. Каждый вечер занимайтесь с малышом чем-нибудь спокойным. Активные игры совсем не уместны в это время, иначе малыш будет слишком возбужден и уложить спать его будет очень сложно.
Для успокоения хорошо подходят ванночки с травами. Это может быть лаванда или шалфей. Они гарантируют крепкий и спокойный сон. Главное, это регулярность подобных процедур, тогда ваш малыш будет радовать вас своей послушностью вечером.
Обещайте быстро вернуться
Уложите и оставьте своего ребенка на 10 минут одного, но пообещайте быстро вернуться. Придите, поправьте одеяло, поцелуйте в лобик, если он еще не уснул, пообщайтесь прийти через 20 минут. Скорее всего, к этому времени ваше чадо уже будет спать крепким сном.
Истерики перед сном
Практически все родители сталкивались с тем, что как только они выходили из комнаты, уложив своего малыша якобы спать, тот начинал истошно кричать. Ни в коем случае не идите у него на поводу! Это не к чему хорошему не приведет, а лишь избалует ребенка. Зайдите через 10 минут, снова уложите его и уйдите. В следующий раз вы можете зайти только через 20 минут. Каждый день увеличивайте время между визитами. Вскоре ваша кроха поймет, что его вопли ни к чему хорошему не приводят и будет быстро засыпать.
Автор: Владимир Селезнев
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии