Записи рубрики: Питание

Первый прикорм своими руками

Первый прикорм своими руками

Особенности приготовления прикорма Вид продукта и возраст введения прикорма желательно согласовывать с педиатром. На это влияет ряд различных параметров и признаков. Заочно определить готовность малыша к приему твердой пищи (именно так называют прикорм) невозможно. Домашний прикорм всегда готовится непосредственно перед употреблением, нежелательно делать пюре впрок, хранить несколько дней в холодильнике. Это грозит отравлением, несварением, проблемами со стулом. Для прикорма всегда используется продукт одного вида...

подробнее »

8 правил использования лекарств во время кормления грудью

8 правил использования лекарств во время кормления грудью

Правила использования лекарственных средств в период грудного вскармливания:

самолечение недопустимо, прием любого препарата должен быть согласован с врачом;
ни один препарат не является абсолютно безопасным для ребенка, и это правило тем актуальнее, чем ребенок младше...

подробнее »

Грудное вскармливание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Грудное вскармливание снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Ученые из Университета Питтсбурга провели ряд клинических испытаний и выявили, что при грудном кормлении у женщин снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение последующих 15 лет. В то же время отмечается, что такие показатели имели место только у тех женщин, у которых не было проблем с артериальным давлением: у них снижался уровень циркулирующих жиров, а вот концентрация «хороших» жиров повышалась. В ходе исследований специалисты изучили клинические картины 678 матерей, которые имели в анамнезе 1-2 беременности...

подробнее »

Рецепты правильного питания для похудения

Рецепты правильного питания для похудения

Тот, кто хочет достичь красивой фигуры, должен знать, что поедая все подряд, не сможет стать стройным и красивым. Не обязательно сидеть для этого на строгой диете. Чтобы похудеть, нужно всего лишь придерживаться здорового образа жизни и принципов правильного питания. Пп включает в себя подсчет бжу (белки, жиры, углеводы). Здоровое меню — простые и вкусные блюда. Главное здесь правильно подобрать меню, иметь в холодильнике необходимые продукты и выбрать правильный способ приготовления...

подробнее »

Первый прикорм своими руками

Первый прикорм своими руками

Вид продукта и возраст введения прикорма желательно согласовывать с педиатром. На это влияет ряд различных параметров и признаков. Заочно определить готовность малыша к приему твердой пищи (именно так называют прикорм) невозможно. Домашний прикорм всегда готовится непосредственно перед употреблением, нежелательно делать пюре впрок, хранить несколько дней в холодильнике. Это грозит отравлением, несварением, проблемами со стулом. Для прикорма всегда используется продукт одного вида. Миксы предлагают ребенку только после индивидуального знакомства с каждым компонентом блюда...

подробнее »

Углеводы в питании детей

Углеводы в питании детей

Для того чтобы ребенок успешно рос и развивался, его питание обязано быть сбалансированным и правильным. Существуют определенные нормы, которые строго указывают, чего и сколько должен получать малыш для активной и здоровой жизни. Главное внимание – соотношению жиров, белков, углеводов.

Последних в рационе бывает больше всего, и это оправдано: углеводы – то ...

подробнее »

Длительное грудное вскармливание уменьшает массу тела матери

Длительное грудное вскармливание уменьшает массу тела матери

Ожирение – основной фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и болезней суставов. Результатом избыточной массы тела нередко является рак кишечника, матки, пищевода и почек. Британское исследование также показало, что каждый 10 рак молочной железы вызван избыточным весом. При каждой беременности женщина набирает вес в течение 9 месяцев. Масса тела также увеличивается в долгосрочной перспективе – даже после менопаузы. Однако в то же время грудное вскармливание противодействует ожирению, считают исследователи...

подробнее »

Как правильно выбрать детскую молочную смесь

Как правильно выбрать детскую молочную смесь

Несомненно, наилучший источник питания для детей грудного возраста — материнское молоко. Грудное вскармливание — это не просто еда для малыша, оно помогает правильному развитию пищеварения, нервной системы, иммунитета. Это необходимость для маленького человечка, который чувствует себя незащищенным в новом для него мире.

Очен...

подробнее »

Подогревание сосков решит проблемы грудного вскармливания

Подогревание сосков решит проблемы грудного вскармливания

Существенная разница в температуре между материнскими сосками и губами малыша помогает ребенку лучше принимать грудь и получать грудное вскармливание. Речь идет о так называемом «температурном распознавании мама-ребёнок», которое, по мнению некоторых экспертов, является разновидностью коммуникаций, побуждающих детей двигаться навстречу соскам. Самое первое подобное кормление приучит ребенка принимать грудь и значительно уменьшит вероятность развития последующих проблем с данным видом питания...

подробнее »

Пастеризованное молоко для детей

Пастеризованное молоко для детей

Интересует меня, есть ли польза в стерилизованном молоке. Может ли из него ребенок получать кальций? Вредно ли оно для ребенка и что это за продукт, который по полгода может стоять на окне и не киснуть?..

Екатерина Шевченко

Отвечает доктор Алексей Михеев:

Полезно ли давать пастеризованное молоко детям? При его заводском приготовлении теряются многие полезные свойства (витаминные, пищевые, и...

подробнее »