Записи рубрики: Питание

Плохой аппетит у ребенка – как накормить малоежку?

Плохой аппетит у ребенка – как накормить малоежку?

Чтобы малыш хорошо рос и развивался, он должен регулярно питаться. Плохой аппетит у ребенка может оправдано вызывать беспокойство у молодых родителей. Их тревожит мысль, а все ли в порядке с карапузом и не заболел ли он. Отсутствие аппетита у малыша может вызываться различными причинами. Зная, что провоцирует данную проблему, легче с ней справиться...

подробнее »

Токсичные тяжелые металлы можно найти в детском питании, предупреждают педиатры

Токсичные тяжелые металлы можно найти в детском питании, предупреждают педиатры

Как отмечает The Daily Mai, было проведено исследование 168 детских продуктов питания в США. Оказалось, 95% образцов детского питания содержат минимум один тяжелый металл.

94% содержали свинец, 75% — кадмий, 73% — мышьяк, 32% — ртуть. Причем, в каждом четвертом образце питания нашли сразу четыре тяжелых металла. Самыми опасными были признаны продукты на основе риса, моркови, сладкого картофеля и фруктовых соков...

подробнее »

Ученые рассказали, какая еда для детей самая вредная

Ученые рассказали, какая еда для детей самая вредная

Специалисты из Национального института Сингапура и Университета Дьюка в рамках исследования установили, какие продукты детям лучше не давать вообще. Результаты оказались ожидаемыми: опаснее всего для детей картофельные чипсы, жареная рыба и курица, мучные изделия. Родители часто ориентируются на калорийность продуктов, подбирая еду для своих детей. Это неверный подход, считают ученые. Яркий пример – вареный картофель, обладающий высокой калорийностью, однако он не опасен для здоровья и вряд ли приведет к ожирению...

подробнее »

Наши далекие предки кормили детей грудью до года

Наши далекие предки кормили детей грудью до года

Исследование показало, что три миллиона лет назад австралопитеки подобно современным людям практиковали грудное вскармливание. Причем оно продолжалось приблизительно в течение года после рождения ребёнка.

Наши самые дальние предки из рода Australopithecus africanus более трех млн лет назад жили в девственных лесах Африки...

подробнее »

Что делать, если ребенок плохо ест

Что делать, если ребенок плохо ест

Многие родители жалуются на то, что их малыш плохо ест. Все зависит не только от качества пищи, но и обусловлено индивидуальностью самого ребенка. Грудничок, который много ел маминого молока, не обязательно через год или два будет иметь «зверский» аппетит. В самом раннем возрасте у детей очень развиты инстинкты. Каждый малыш съедает ровно столько, сколько требует его организм, поэтому не стоит обращать особое внимание или впадать в панику, если ваш сын или дочка не блещут аппетитом. Главное, чтобы малютка при этом имела здоровый вид, а ее организм работал правильно...

подробнее »

Что делать, если ребенок плохо ест

Что делать, если ребенок плохо ест

Многие родители жалуются на то, что их малыш плохо ест. Все зависит не только от качества пищи, но и обусловлено индивидуальностью самого ребенка. Грудничок, который много ел маминого молока, не обязательно через год или два будет иметь «зверский» аппетит. В самом раннем возрасте у детей очень развиты инстинкты. Каждый малыш съедает ровно столько, сколько требует его организм, поэтому не стоит обращать особое внимание или впадать в панику, если ваш сын или дочка не блещут аппетитом. Главное, чтобы малютка при этом имела здоровый вид, а ее организм работал правильно...

подробнее »

Каша, вредно или полезно ли есть каши.

Каша, вредно или полезно ли есть каши.

1. Ускорение метаболизма
Низкоуглеводная еда быстрее переваривается и помогает сжигать больше калорий — в среднем аж на 209 калорий в день в сравнении с теми, кто любит углеводы.

2. Контроль аппетита
То же исследование, проведенное в Гарвардском медицинском университете, показало, что уровень гормонов грелина и лептина ниже у тех, кто ест мало углеводов. Значит, тебе меньше хочется есть...

подробнее »

Интуитивное питание: как научить ребенка питаться осознанно?

Интуитивное питание: как научить ребенка питаться осознанно?

Самое распространенное решение проблемы лишнего веса — резкое ограничение запрещенных продуктов. Но все мы знаем, как это работает: стоит запретить что-то — и тут же с утроенной силой начинаешь хотеть именно этот продукт. Как работает популярная сегодня система интуитивного питания и каких правил стоит придерживаться, если вы выбираете ее для своих детей — объясняет автор «Дэйли Бэби»...

подробнее »

Каждый десятый полезный продукт для детей на самом деле вреден

Каждый десятый полезный продукт для детей на самом деле вреден

Около 10% здоровых продуктов, рекламируемых на телеканалах для детей и подростков, не являются таковыми, сообщила заместитель директора по научной и аналитической работе «Национального медицинского исследовательского центра» Анна Концевая на конференции, посвященной презентации нового исследования ВОЗ «Мониторинг и ограничение ориентированного на детей и подростков цифрового маркетинга вредных для здоровья продуктов»...

подробнее »

Современная женщина и грудное вскармливание

Современная женщина и грудное вскармливание

Сегодня не модно кормить грудью ребёнка. Сегодня модно буквально сразу после родов стать снова активной спортивной девушкой, и начать работать. Тем более, в продаже такое огромное многообразие молочных смесей на любой вкус и возраст, в том числе и из козьего молока.

подробнее »