Записи рубрики: Питание

Каша, вредно или полезно ли есть каши.

Каша, вредно или полезно ли есть каши.

1. Ускорение метаболизма
Низкоуглеводная еда быстрее переваривается и помогает сжигать больше калорий — в среднем аж на 209 калорий в день в сравнении с теми, кто любит углеводы.

2. Контроль аппетита
То же исследование, проведенное в Гарвардском медицинском университете, показало, что уровень гормонов грелина и лептина ниже у тех, кто ест мало углеводов. Значит, тебе меньше хочется есть...

подробнее »

Интуитивное питание: как научить ребенка питаться осознанно?

Интуитивное питание: как научить ребенка питаться осознанно?

Самое распространенное решение проблемы лишнего веса — резкое ограничение запрещенных продуктов. Но все мы знаем, как это работает: стоит запретить что-то — и тут же с утроенной силой начинаешь хотеть именно этот продукт. Как работает популярная сегодня система интуитивного питания и каких правил стоит придерживаться, если вы выбираете ее для своих детей — объясняет автор «Дэйли Бэби»...

подробнее »

Каждый десятый полезный продукт для детей на самом деле вреден

Каждый десятый полезный продукт для детей на самом деле вреден

Около 10% здоровых продуктов, рекламируемых на телеканалах для детей и подростков, не являются таковыми, сообщила заместитель директора по научной и аналитической работе «Национального медицинского исследовательского центра» Анна Концевая на конференции, посвященной презентации нового исследования ВОЗ «Мониторинг и ограничение ориентированного на детей и подростков цифрового маркетинга вредных для здоровья продуктов»...

подробнее »

Современная женщина и грудное вскармливание

Современная женщина и грудное вскармливание

Сегодня не модно кормить грудью ребёнка. Сегодня модно буквально сразу после родов стать снова активной спортивной девушкой, и начать работать. Тем более, в продаже такое огромное многообразие молочных смесей на любой вкус и возраст, в том числе и из козьего молока.

подробнее »

5 основных причин, почему женщина отказывается кормить ребенка грудью и почему это опасно

5 основных причин, почему женщина отказывается кормить ребенка грудью и почему это опасно

Кормление грудью – фундамент здоровья ребенка
Грудное молоко – идеальная пища для новорожденных и детей раннего возраста. Оно содержит все питательные вещества, необходимые детям для здорового развития, в нем есть защитные факторы, способствующие снижению риска развития детских болезней, таких как пневмония и диарея.
Кстати!...

подробнее »

Красивая упаковка для тортов и других кондитерских изделий в интернет-магазине «Мята»

Красивая упаковка для тортов и других кондитерских изделий в интернет-магазине «Мята»

Занимаетесь выпечкой на профессиональной основе? Тогда вам будет интересно сотрудничество с интернет-магазином «Мята». Представительство предлагает широкий выбор упаковок для тортов, пряников и капкейков, которые повысят удивление конечного потребителя. Все изделия отличаются изысканностью и нестандартной подачей. Что касается ассортимента, что он постоянно расширяется и дополняется.

подробнее »

D-MER: когда кормление грудью раздражает и вызывает дискомфорт

D-MER: когда кормление грудью раздражает и вызывает дискомфорт

D-MER расшифровывается как Dysphoric Milk Ejection Reflex, или дисфорический рефлекс выброса молока. Дисфория означает состояние, противоположное эйфории. Это выраженное, мучительное понижение настроения. Например, стойкая дисфория — один из признаков депрессии. При D-MER такое состояние появляется рефлективно, вне зависимости от того, насколько счастлива мать была минуту назад. Провоцирует его выделение молока из груди. И хотя длится обычно такая дисфория недолго, но внезапное начало и глубина чувств могут буквально сводить с ума...

подробнее »

Молочные продукты для детей: 5 популярных мифов

Молочные продукты для детей: 5 популярных мифов

Материнское молоко — первый продукт, который малыш пробует в жизни. После 6 месяцев в детском меню появляются еще и кисломолочные продукты — творог, йогурты, биолакт, кефир, которые будут играть ключевую роль в рационе ребенка. Однако с «молочкой» связано немало мифов, которые распространяются на различных интернет-форумах и в личных разговорах. К счастью, самые распространенные из этих мифов — всего лишь заблуждения...

подробнее »

Детское питание Nutricia – для детей аллергиков и не только

Детское питание Nutricia – для детей аллергиков и не только

Лучшее питание для новорожденного, несомненно, мамино грудное молоко. Но если грудное вскармливание невозможно, на помощь приходят детские смеси — заменители материнского молока, максимально приближенные к нему по составу. Питание в раннем детстве влияет на темпы физического роста, умственное развитие, созревание иммунной системы, развитие пищеварительной системы, поэтому крайне важно, чтобы детская молочная смесь была безопасной, сбалансированной и высококачественной...

подробнее »

Как выбрать правильное детское питание: 5 вопросов производителям

Как выбрать правильное детское питание: 5 вопросов производителям

Во-первых, прочитайте название продукта и возраст потенциального потребителя в месяцах. Например: «Пюре из банана. От 3 месяцев». Это написано крупно и не должно вызвать затруднений даже у бабушек. А вот дальше пойдут мелкие буковки. Их тоже нужно прочитать — это во-вторых. Из них станет ясно, является ли продукт обогащенным — то есть содержит ли дополнительное количество витаминов, пробиотиков, пребиотиков и микроэлементов. Нужны ли вам эти дополнения (если малыш, например, и так принимает пребиотики в порошках или каплях) — обсудите с педиатром...

подробнее »