Записи рубрики: Питание

Если вы не в восторге от грудного вскармливания

Если вы не в восторге от грудного вскармливания

Во время первой беременности пособия по кормлению грудью казались мне довольно забавными: справочная информация в них перемежалась предупреждениями о мастите и картинками из восьмидесятых, призванными объяснить, как правильно прикладывать ребенка. Но когда мне в руки сунули новорожденного младенца, который хищно присасывался ко всему, включая волосатую грудь отца, я вдруг поняла, что нужно было внимательнее читать те буклеты...

подробнее »

Питание ребенка в три месяца

Питание ребенка в три месяца

Возраст грудного ребенка для мамы является самым ответственным. Объясняется это тем, что в данный период времени происходит процесс становления систем и органов малютки. Если ребенок в данном возрасте будет питаться неправильно, то это может отрицательным образом сказаться на его дальнейшем развитии. Если ребенку уже есть три месяца и мама его кормит смесью, если он при этом хорошо развивается, то его нужно кормить шесть раз в сутки, то есть через каждые четыре часа должно быть кормление. Перерыв ночью должен составлять 6 часов...

подробнее »

Грудное кормление ночью

Грудное кормление ночью

Не забываем, что во время сна происходит активная его деятельность, правда другого рода. Человеческий мозг в это время перерабатывает и синтезирует просто огромный объем информации. К тому же, наше тело также трудится, в первую фазу ночи расщепляет питательные вещества, а следующую вторую и под утро производит очищение организма...

подробнее »

Грудное вскармливание защищает детей от экземы

Грудное вскармливание защищает детей от экземы

Новые исследования показывают, что дети, получающие грудное вскармливание, в значительной степени защищены от развития экземы в подростковом возрасте. Согласно полученным данным, младенцы, которых кормят грудью, в течение, по крайней мере, трех месяцев, имеют на 54% более низкий риск возникновения экземы в возрасте 16 лет.

Чтобы прий...

подробнее »

Углеводы в питании детей

Углеводы в питании детей

Для того чтобы ребенок успешно рос и развивался, его питание обязано быть сбалансированным и правильным. Существуют определенные нормы, которые строго указывают, чего и сколько должен получать малыш для активной и здоровой жизни. Главное внимание – соотношению жиров, белков, углеводов.

Последних в рационе бывает больше всего, и это оправдано: углеводы – то ...

подробнее »

Как завершить грудное вскармливание?

Как завершить грудное вскармливание?

Мы не рекомендуем
Вариант «уехать на время». Вам может быть знаком совет «оставить ребенка на пару дней и отдохнуть» для облегчения процесса завершения грудного вскармливания. Они ссылаются на то, что ребенок за это время «забудет», и будет легче его отлучить от груди.

Почему это может быть не лучшим решением:

повышается вероятность лактоста...

подробнее »

Вода для детей полезнее газировки

Вода для детей полезнее газировки

Ученые из Университета штата Пенсильвания обнаружили, что дети, которые отказываются от воды, в результате получают повышенную дозу калорий за счет сладких газированных напитков.

В ходе исследования ученые проанализировали результаты опросов и наблюдений за 8,4 тысячи детей и подростков в рамках их участия в проекте National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES)...

подробнее »

Как накормить привереду

Как накормить привереду

У кого-то ребенок не ест мясо, у кого-то — фрукты и овощи, а у других — молочные продукты. И это еще полбеды. Некоторые дети наотрез отказываются от полезных продуктов, предпочитая картошку фри, наггетсы, сосиски и сладости.

Если ребенок не ест какой-то определенный продукт, то это его индивидуальная пищевая привычка. В этом случае достаточно найти ему альтернативу среди продуктов из той же группы...

подробнее »

Особенности питания детей-диабетиков

Особенности питания детей-диабетиков

Растить ребенка, страдающего сахарным диабетом, очень непросто: родители должны быть вдвойне внимательны к своему малышу и четко и строго следовать всем указаниям врача. Главный залог нормальной жизни такого ребенка – инсулинотерапия и правильное питание.

Принципы питания детей-диабетиков
Ребенок постоянно растет, и для нормального развития ему требу...

подробнее »

Грудное кормление по требованию

Грудное кормление по требованию

ВОЗ рекомендует не кормить ребенка по установленному родителями графику, а предлагать ребенку грудь не откладывая, по его же первой просьбе. В ВОЗ считают, что частые сосания материнской груди способствует дальнейшей выработке молока и основным условием, при котором малыш будет благополучно развиваться, как психически, так и физически...

подробнее »