Для заботливых родителей, желающих предложить своим малышам полезное и вкусное питание, приготовление блюд в духовке становится настоящим спасением. Этот способ приготовления сохраняет витамины и минералы в продуктах, делая блюда более полезными. Существуют разные рецепты запеканок, которые можно легко приготовить дома, наполнять рацион питания ребенка полезными, вкусными продуктами.
Овощи с курицей в рукаве для запекания
Это замечательное блюдо сочетает в себе белок куриного мяса и полезные витамины из овощей. Сначала необходимо подготовить куриные кусочки и нарезанные овощи. Можно взять брокколи, капусту и морковь. Их следует положить в специальный рукав для запекания, затем нужно добавить приправы по вкусу и запекать в духовке. Благодаря рукаву, блюдо сохраняет влагу и аромат. Можно применять также коврик, ведь коврик для духовки пригодится как для жарки, готовки блюда, так и для выпечки теста. Блюдо, приготовленное с применением таких специальных атрибутов, получится насыщеннее, вкуснее, а работа на кухне станет более удобной и приятной.
Рыба с овощами на коврике для духовки
Коврик для духовки идеально подходит для приготовления рыбы с овощами. Сначала необходимо разложить филе рыбы на коврике и добавить нарезанные овощи:
- помидоры;
- баклажаны;
- цукини.
После этого, необходимо полить блюдо лимонным соком и посыпьте свежими травами. Запекать блюдо примерно 40 минут до готовности.
Запеченные фрукты с медом и орехами
В духовке можно приготовить вкусный десерт. Для десерта понадобятся фрукты по вкусу, например, яблоки, груши, персики. Их следует разрезать пополам и удалить косточки. Затем нужно положить фрукты в форму, полить натуральным медом и посыпать измельченными орехами. Запекайте в духовке до мягкости фруктов. Можно экспериментировать со фруктами, выбрать то что любят дети.
Помимо перечисленных блюд, в духовке можно приготовить много других полезных и вкусных угощений для малышей. Главное — выбирать натуральные и свежие продукты, экспериментировать с приправами и следить за тем, чтобы блюда были не только вкусными, но и питательными. При приготовлении данных блюд рекомендуется использовать коврики для духовки и рукав для запекания, представленные в интернет-магазине YORK. Эти удобные аксессуары обеспечат равномерное прогревание продуктов, сохранение их влаги и витаминов, а также делают приготовление пищи еще более здоровым и удобным процессом.
Автор: Владимир Селезнёв
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии