Ученые из University of Illinois Urbana-Champaign сообщают, что 4-6-летние дети с хорошими кардиореспираторными показателями лучше выполняют тесты на когнитивные функции.В исследовании участвовали 59 детей дошкольного возраста (4-6 лет), которые проходили тест на выносливость (кардиореспираторную подготовку) – малыши должны были пройти как можно большее расстояние за 6 минут. После этого ученые тестировали их когнитивные функции (память, мышление, концентрацию внимания и др.) и снимали энцефалограмму на фоне отвлекающих факторов.
Согласно полученным данным, у детей дошкольного возраста с высокими показателями кардиореспираторной подготовки были выше баллы за задания на интеллект и выразительность языка.Такие дети лучше справлялись с заданиями, требующими внимания и многозадачности, у них был выше потенциал для быстрой обработки и более эффективного распределения ресурсов мозга для выполнения поставленных задач.
Ученые приходят к выводу, что кардиореспираторная подготовка улучшает когнитивные способности у детей – даже в таком юном возрасте.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии