Когда в семье появляется ребёнок, жизнь мамы в корне меняется. Она начинает понимать некоторые детали более ясно, и то, во что верила до нынешнего дня, может оказаться сущим самообманом. А какие открытия может сделать новоиспечённая мамочка:

1) Главная ошибка родителей – это жить только ради ребёнка. Каким бы сильным и выносливым ни был человек, у него всё равно когда-нибудь произойдёт истощение организма. Это касается и матерей

Обезжиренное молоко

Большинство родителей предпочитают не давать детям цельное коровье молоко, отдавая предпочтение обезжиренному, миндальному или соевому. Считается, что это более полезные виды. Но на самом деле учёные давно установили, что низкая жирность способна привести к более печальным последствиям и проблемам со здоровьем детей...

Знаете ли вы, чем именно привлекательны фрукты для нашего здоровья?

Они вкусны, полезны, так как содержат разнообразные витамины, микроэлементы и антиоксиданты.

Не зря врачи рекомендуют, чтобы ежедневная доза фруктов заключалась в паре фруктов каждого цвета: зеленого, желтого, оранжевого, красного и фиолетового

Чаще всего малокровие (алиментарная анемия) развивается у детей в результате их неправильно вскармливания, нерационального питания, неверного ухода либо вследствие перенесенного инфекционного заболевания.Малокровие у грудничков возникает вследствие неправильного рациона кормящей матери, ее однообразного питания. В данном случае материнское молоко недостаточно насыщено белками, минеральными веществами и витаминами...

Как можно не побаловать летом фруктовыми вкусностями любимое чадо, если вокруг такое изобилие? Ягоды и фрукты жизненно необходимы детям как источник витаминных ценностей крайне важных для растущего организма. Однако для достижения желаемого результата необходимо благоразумно подходить к «витаминизации» детворы.

Ягоды и фрукты &#...

Кто из нас не мечтает прожить счастливо и долго, при этом ведя до последнего активный образ жизни? Сейчас очень популярным является определение Здоровый Образ Жизни, люди активно потребляют суперфуды, бегают часами, и крутят велосипед чтоб добраться на работу, но мы поговорим не об этом...

Какой стол при гастрите рекомендуют своим пациентем доктора? Людям, которые страдают от язвы желудка, предписывается так называемое щадящее питание. Внимание к мелким деталям при формировании рациона способствует скорейшему выздоровлению, избавляет от рецидивов и всевозможных обострений недуга. Итак, какой же назначается диетический стол при гастрите

Первая косметика появилась ещё до нашей эры! Уже тогда девушкам хотелось выглядит как можно красивее и прекраснее. К настоящему времени магазины с косметическими средствами можно сравнить с аптеками. Такой же большой ассортимент, много непонятных покупателю вещей. В этой статье будут рассмотрены косметические и ухаживающие средства и их применения.

Чтобы было проще, все средства будут разделены на группы:1) Очищение. Сюда входят различные лосьоны

Почти все дети любят макароны в том или ином виде. Удивительно, но факт: маленьким гурманам не нужны ни изысканные соусы, ни сложные сочетания дополнений — они в любое время готовы есть макароны практически без добавок и прочих вкусностей. Многие родители именно таким образом предпочитают решать проблемы, связанные с питанием ребенка: малыш не хочет есть, или нет времени для приготовления сложных блюд? Тогда приготовим какой-либо вид пасты. Но какую роль могут играть макаронные изделия на детском столе? Рассмотрим поподробнее...

В ежедневном рационе женщины, являющейся кормящей матерью должно содержаться достаточное количество необходимых микроэлементов и также витаминов.В меню кормящей мамы каждый день должны присутствовать следующие продукты (причем употреблять их женщине следует даже, если она старается ограничивать свой рацион для того...