Записи с меткой: мама

Как перестать быть тревожной мамой: советы психолога

Как перестать быть тревожной мамой: советы психолога

Тебе так комфортно
В первую очередь нужно понять, что твоя тревожность — это тревожность не за ребенка, а тревожность за себя. Конечно, нужно отпускать ребенка в свободное плаванье, и ты не сможешь его фиксировать. Нужно понять, что первую очередь так комфортно тебе, контролировать ребенка.

Тревожность мамы — тревожность ребенка...

подробнее »

Чего больше всего боятся мамы в ожидании второго ребенка

Чего больше всего боятся мамы в ожидании второго ребенка

Сейчас я жду второго ребенка, и чем ближе день икс, тем больше переживаний: буду ли я любить малыша, как своего первенца. Смотрю на 6-летнего сына и думаю: «Разве это возможно — полюбить кого-то так же сильно?»Помню, как в первую беременность с нетерпением ждала ребенка. Общалась с животом, гуляла по детским магазинам, выбирая вещички для малыша. Сейчас подобного трепета уже не испытываешь. Может, в первый раз все было в новинку. А может, потому что сейчас стараешься уделить максимум внимания старшему, ведь с рождением малыша времени на первенца явно будет недоставать...

подробнее »

Йога для молодой мамы

Йога для молодой мамы

В наше время одна за другой предлагаются различные методики похудения, однако единицы из них выдерживают испытание временем. Некоторые женщины не хотят выполнять изнурительные физические упражнения, некоторые просто не могут.

Однако существует проверенная система с тысячелетним опытом, которая сейчас привлекает внимание миллионов людей, имеющих проблемы с лишним весом...

подробнее »

Ученые доказали: ребенок наследует интеллект от матери

Ученые доказали: ребенок наследует интеллект от матери

Согласно исследованиям европейских ученых, за уровень интеллекта у ребенка отвечает X-хромосома. Ввиду того, что ДНК женщины состоит из двадцати двух пар Х-хромосом, вероятнее всего, развитые когнитивные способности ребенок наследует именно от матери.

Ученые обнаружили так называемые «условные гены», поведение которых отличается в зависимости от происхождения...

подробнее »

Мама – тоже человек: что делать, если ребенок злит и раздражает

Мама – тоже человек: что делать, если ребенок злит и раздражает

К психологам часто приходят женщины, с глубоким чувством стыда признаваясь, что порой их любимое желанное чадо вызывает у них страшный гнев или раздражение.Матери испытывают большую вину и страх, что они какие-то «ненормальные». И идут к специалисту, чтобы он помог им искоренить «недостойные» эмоции. Но к большому удивлению расстроенных мамочек, психолог убеждает их в обратном: подобные переживания, порой даже очень сильные, естественны. Главное – вовремя разобраться, чем вызваны подобные чувства и в какое русло они вытекают...

подробнее »

Как молодой маме быстро восстановить силы

Как молодой маме быстро восстановить силы

Многие родители чувствуют себя измотанными в конце рабочего дня. Исследования показывают, что мамы работают в среднем 98 часов в неделю! Они также страдают от недостатка свободного времени: в среднем мама может уделить себе 17 минут в день. Еще одним источником усталости является то, что мамы часто чувствуют одиночество из-за того, что их взаимоотношения с друзьями, семьей и супругом меняются с рождением ребенка. Исследования показывают, что чувство одиночества в сочетании с ненормированной работой приводит к эмоциональному выгоранию...

подробнее »

В помощь беременной и кормящей маме

В помощь беременной и кормящей маме

Кресло-качалка
Многие женщины недооценивают пользу и удобство этого приспособления. Качественное кресло-качалка позволяет расслабиться, избавиться от стресса, настроиться на процессе кормления и мягко успокаивать малыша в процессе укачивания. На рынке представлено большое количество моделей и разновидностей, что позволяет подобрать подходящий вариант, соответствующий всем требованиям, и идеально вписывающийся в дизайн детской комнаты...

подробнее »

Когда мамам вовсе не стоит себя винить

Когда мамам вовсе не стоит себя винить

Давайте посмотрим правде в глаза: материнское чувство вины, пожалуй, превосходит все возможные чувства вины в мире. Его осознание, постоянство и настойчивость могут заставить женщину почувствовать себя полной неудачницей, даже если она делаете все возможное и вкладывает все свои силы в ребенка. Но не унывайте! Есть определенные вещи, которые вы, скорее всего, слишком преувеличиваете, из-за них вы никогда не должны чувствовать себя виноватой. Вычеркните следующие пункты из вашего списка «провинностей» и смягчитесь по отношению к себе...

подробнее »

Как отучить ребенка от рук: советы молодым мамам

Как отучить ребенка от рук: советы молодым мамам

Психологи и педиатры уверены, что до восьми-девяти месяцев быть в тесном контакте с мамой — естественная потребность ребенка. Ведь еще недавно он находился у нее в животике, постоянно ощущал ее тепло и биение сердца, поэтому одиночество всегда пугает и расстраивает грудничка.

Именно в первый год жизни у малыша формируется связь с окружающим миром, и чувство спокойств...

подробнее »

Ликбез для мамы: что такое теория привязанности

Ликбез для мамы: что такое теория привязанности

Само слово «привязанность» (attachment) как обозначение определенного психологического феномена возникло в середине прошлого века.Английский психоаналитик Джон Боулби, занимаясь наблюдениями за маленькими детьми в больницах, заметил очень странное и встревожившее его явление: когда родители приводили ребенка в больницу, чтобы оставить там на лечение (в Великобритании тогда это была общепринятая практика), ребенок плакал, цеплялся за родителей, не хотел, чтобы они уходили, отталкивал врачей и медсестер, не давал чужим людям проводить над собой манипуляции...

подробнее »