Как перестать быть тревожной мамой: советы психолога

Как перестать быть тревожной мамой: советы психолога

Тебе так комфортно
В первую очередь нужно понять, что твоя тревожность — это тревожность не за ребенка, а тревожность за себя. Конечно, нужно отпускать ребенка в свободное плаванье, и ты не сможешь его фиксировать. Нужно понять, что первую очередь так комфортно тебе, контролировать ребенка.

Тревожность мамы — тревожность ребенка
Ребенок связан с мамой, он чувствует ее настроение. Твое эмоциональное состояние передается на ребенка постоянно. Поэтому помни, что все твои переживания и плохие мысли будут передаваться ему.

Дай ребенку возможность самому принимать решения
Чтобы ребенок был социализирован в дальнейшем, ему необходимо учиться самостоятельности. Ему необходимо давать возможность принимать решения, а не давать это решения от себя. Не нужно транслировать свою тревожность, мысли, что с ним что-то не так, что-то не в порядке.

Убери «оранжерейный цветок»
Мамы чаще всего думают, что ребенка нужно сконтактировать с миром, помочь ему в этом. На самом деле ребенок уже может и сам это делать, у него развивается его коммуникация, отношение с людьми. А мамы формируют некий «оранжерейный цветок», которые они поливают.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.