Записи с меткой: фитнес

Спорт интересовал людей во все времена. Чтобы тренировки были максимально продуктивны, стоит знать определенную информацию, касающуюся правильного выполнения упражнений. Кроме того, полезно знать, как организовать рацион. Получить эту и другую информацию, касающуюся фитнеса, можно, посетив блог Е. Арестовой. Он включает в себя 4 основных раздела

«Ботек» — это сеть фитнес-клубов, более 15 лет работающих в Самаре. Здесь есть все для посетителей, желающих стать физически совершенными: можно воспользоваться услугами термального комплекса, а также баром, где предусмотрено спортивное и горячее питание, посетить массажный кабинет, бассейн, солярий. Кроме того, работает тренажерный зал, где проводится функциональный тренинг, единоборства и групповые программы. Есть возможность для клиентов несколько часов посвятить занятиям, таким как йога, фитнес, силовые тренировки, и при желании, целый день отдыхать в термальном комплексе

Если беременность проходит благополучно, двигательную активность снижать не стоит. Но, конечно же, нужно выбрать более безопасные и спокойные виды фитнеса для беременных.Совсем недавно медики советовали будущим мамам двигаться поменьше, но сегодня подобные рекомендации совсем неактуальны, напротив, если беременность протекает хорошо, отказываться от физических нагрузок не следует, они пойдут будущим мамам только на пользу. Несложные безопасные упражнения во время беременности не оказывают отрицательного влияния ни на организм женщины, ни на рост и развитие плода...

Вы сто раз пытались делать гимнастику для похудения, но бросали? Сила воли тут совершенно ни при чем, просто упражнения были неправильные. Фитнес-эксперты считают, что гимнастика для похудения должна быть:

— нескучной и разнообразной;

— энергичной;

— простой ...

Стоит отметить, что Dress-Fit на сегодняшний день является модным брендом спортивных нарядов, который предлагает костюмы для pole dance, фитнеса, йоги. Наша компания предлагает уже готовые и весьма комфортные комплекты, в состав которых входят шорты, топы, лосины, а также и другие единицы, которые продаются по отдельности.

Специалисты производят спортивную одежду по собственным дизайнерским эскизам. Осуществляя пошив, мастера стараются использовать исключительно эластические ткани на основе

Летний отдых, как правило, планируется всеми нами заранее. Но чтобы хорошо отдохнуть, параллельно заняться спортом, думая о своём здоровье, необходимо подобрать туристический комплекс, отель с массой дополнительных услуг, обязательно с бассейном, хорошим питанием. Идеальный вариант — выбирать заведение, расположенное рядом с морем, но имеющее прекрасные отзывы постоянных посетителей, заказчиков, клиентов

Все стараются следить за своим здоровьем и, особенно усердно, за фигурой. Постоянные диеты, новые модели аппаратов для похудения и коррекции фигуры — все пробуем, но только результата либо вовсе нет, либо вес заново быстро набирается. Так почему б не попробовать держать себя в форме старым «дедовским» методом – заняться спортом?

В каж...

Современные люди наконец-то поняли, что для того, чтобы быть здоровыми и красивыми, обязательно нужно заниматься спортом, это неотъемлемая часть здорового и правильного образа жизни. Сейчас существует огромнейшее количество фитнес направлений, среди множества которых каждый человек сможет выбрать то, что придётся ему по душе. Занятия должны приносить удовольствия, только тогда от них будет действительно польза.

Компьютеры помогают вам в повседневной жизни, облегчая работу, обеспечивая развлечение и анализируя огромное количество данных. Могут оказаться полезными также в занятиях невероятно популярным спортом, как бег.

Функции

Повязки для бегунов имеют целую кучу функций, которые могут быть полезны. Начнем с тех, которые пригодятся больше всего. Первая — это шагомер, который собирает информацию о дистанции и позволяет рассчитать сожженные калории. Вторая незаменимая функция — это акселерометр. Благодаря е...

Мне посчастливилось присутствовать на функциональном онлайн — саммите по здравоохранению в прошлом месяце, где очень много говорилось о преимуществах функционального фитнеса для повседневной жизни! Для з...