Различают несколько факторов, которые способствуют нарушению сна:

1. Внешние факторы:

— Шум, с которым человек встречается ежедневно, первое, что может нарушить сон. Так же это может быть храп партнера или соседа за стенкой. Плач ребенка этажом ниже. Музыка у молодых новоселов.

— Запах сигарет плохо влияет на клетки мозга, которые не могут потом прийти в норму и полноценно расслабиться...

В своих материалах и комментариях к ним я, несомненно, об этом уже упоминала. И, кажется, даже не один раз. Но, возможно, была не особенно внятна. И это было «когда-то». А прямо сейчас ко мне то и дело обращаются семьи с похожими комплексами проблем, которые отчаявшимся родителям кажутся нерешаемыми. И «к психологам» они, как правило, обращались не один раз, и «ничего нам не помогло»...

Ревматоидный артрит (РА) является хроническим воспалительным заболеванием, которое поражает суставы и другие органы. Характерными симптомами являются боль, скованность и отек суставов рук и стоп. Несоблюдение режима лечения может привести к разрушению суставов и, как следствие, к постоянной нетрудоспособности.

Следует подчеркнуть, что у людей с РА риск сердечного приступа, сердечной недостаточности, инсульта или внезапной сердечной смерти в 2-3 раза выше, чем у здорового населения

Фламинго – это очень красивая птица с ярким оперением, живущая у водоемов. Ее необычный цвет и изогнутый клюв делает ее исключительной и интересной для любителей поделок. Мастера handmade изображают фламинго на ткани и шьют из фетра, делают объемные фигурки из бисера и природного материала, вырезают из овощей и используют проволоку.

В статье рассмотрим, как сделать фламинго своими руками из бумаги разными способами

Как часто надо посещать стоматолога?

Еще совсем недавно большинство людей бросало в дрожь от одной только мысли о посещении стоматологической клиники. Вспоминались жуткие звуки бормашины, неприятный запах медикаментов, болезненные манипуляции

Обветренные руки – это еще один признак того, что человек не следит за своим здоровьем. Согласитесь, цыпки выглядят не так красиво, поэтом нужно делать все, чтобы организм был в хорошем состоянии. Все начинается с малого. Сначала человек забывает про свои руки, а потом и про питание. Это пренебрежительное отношение к своему телу приведет к плохим последствиям

Как известно, молодость не может длиться вечно. К сожалению, уходят годы, уходит и упругость кожи, внешне женщина становится не такой привлекательной как раньше. Если в 20 лет даме практически ничего не приходилось делать, чтобы быть красивой и свежей, то в 30, 40 лет кожа лица, тела уже не такая упругая. О по фигуре, о лице нужно усиленно заботиться, чтобы выглядеть на все 100.

Если этого не делать, если не пользоваться услугами профессионалов — то о красоте, свежести, привлекательности можно забыть

Беременность — важный период в жизни женщины, на протяжении которого будущая мама отвечает не только за себя, но и за здоровье своего ребенка. И один из вопросов, которым задается беременная, является ли УЗИ безопастным и как часто его делать.

УЗИ — ультразвуковое исследование, во время которого можно выявить наличие заболевания, развитие возможных патологий или изменение в структуре органов и тка...

Причины «Лунатизма» на самом деле — это расстройство в головном мозге, а также расстройство сна ребенка. В этом ничего страшного нет. Как правило, когда люди просыпаются, тело и мозг просыпаются тоже, тогда как с лунатиками, некоторая часть мозга, и тела просыпается, но большая часть мозга остается спящей, по крайней мере на некоторое время. По крайней мере, одно из объяснений того, что связано с мозгом, никто не знает на самом деле, что ребенок еще, будучи в глубоком сне начинает бродить — «лунатить»...

При чтении ребенку разной литературы, он учиться фантазировать, ведь без фантазии наша жизнь была бы скучной и серой. Развивайте у ребенка фантазию, и с возрастом, он возможно сможет стать великим писателем или поэтом, или просто человеком, который в дальнейшем будет черпать знания со страниц умных и познавательных книг. Когда и счего начать читать детям? Да можно с любого возраста...