Дети первого года жизни имеют свои особые потребности, которые важно учитывать маме в процессе ухода за малышом.
Если ребенок находится полностью на грудном вскармливании, его базовые потребности в пище и питье удовлетворены полностью. Важно помнить, что груднички в возрасте до 6 месяцев не нуждаются в дополнительном питье. Их запросы полностью удовлетворяются материнским молоком.
Молодой маме нужно знать, что верхнее молоко для малыша служит питьем. По консистенции оно жидкое, по цвету – серовато-белесое, водянистое. Из груди льется быстро, и кроха обычно глотает его легко и жадно. После переднего молока из груди начинает выходить заднее, более густое, жирное и питательное молоко. Это уже не питье, а пища для Вашего малыша, его основная еда.
Ребенок обязательно должен получать и верхнее грудное молоко (служащее ему питьем), и нижнее (пищу), чтобы быть сытым и хорошо набирать вес. Позволить ему пить молочко в своем темпе. Отнимать кроху от груди можно лишь тогда, когда он насытится полностью и сам «отвалится» или крепко заснет, выпустив грудь.
По данным Всемирной организации здравоохранения (на которые теперь успешно опирается и отечественная педиатрия), до 6 месяцев специально допаивать ребенка водой или чем-то иным не нужно! Ведь жидкость, попадая в желудок, создаст у малыша иллюзию сытости и сократит объем молока, которое тот захочет после этого выпить. Это относится и к жаркому времени года.
А вот рацион кормящей мамы может и должен содержать достаточное количество жидкости. И стоит при этом ориентироваться не на специальные нормы потребления жидкости, а прислушиваться к потребностям своего организма! В качестве питья подойдут и соки (желательно без консервантов и искусственных красителей), и домашние компоты. Однако основным питьем должна случить чистая вода – родниковая или отфильтрованная обычная.
Если ребенок до 6 месяцев находится на искусственном вскармливании, он, безусловно, нуждается в питье. Для этого хорошо подойдут различные компоты, яблочный отвар или соки, специально предназначенные для детей данного возраста. Желательно, конечно, выбирать почти несладкие напитки.
В возрасте после 6 месяцев потребности малыша меняются Теперь крохе – и грудничку, и искусственнику, одинаково нужна дополнительная к молоку или смеси жидкость Но важно помнить, что для грудных детей ни питье, ни прикорм не должны заменять грудного вскармливания! Иначе его можно сбить! Чтобы все было хорошо – кормите и поите ребенка за общим столом и в те же часы, когда вся семья или сама мама садятся завтракать, обедать или ужинать . Кроха с радостью будет пить и есть вместе со всеми, чувствуя себя уже большим членом семьи!
Подбирать питье для малыша с 6 месяцев до года следует так же тщательно, как и до этого у детей на искусственном вскармливании. Критерии те же – натуральные ингредиенты в составе, низкое содержание сахара, разнообразие (соки: морковный, яблочный с разными добавками и другие). Сок или морс из магазина обязательно должен быть предназначен для детей данного возраста (внимательно читайте этикетку).
Идеально подойдут напитки домашнего приготовления – яблочный отвар, ягодные морсы, слегка подслащенный травяной чай (липа, мать-и-мачеха и т.д.), разбавленный домашний сок.
Потребности в питье у детишек с 6 месяцев до года, находящихся на грудном вскармливании и на смеси различны. Последним жидкости нужно больше. Главное, ориентируйтесь на жажду малыша, его желание пить. Его организм сам Вам подскажет, когда жидкости нужно больше, а когда пить не надо вовсе. Никогда не заставляйте ребенка пить (и есть) через силу, даже если Вам кажется, что он голоден или жаждет! Любое пищевое насилие вредно для детского желудка, а еще больше – для его нежной психике. Обеспечьте малышу достаточно движения, прогулок, активных игр, тогда ни с аппетитом, ни с жаждой проблем не будет!
И последнее. Поите ребенка из чашки, а не из бутылочки или поильника. Тем самым Вы не испортите ему прикус, а также приучите сразу пить правильно. Иначе позже Вам придется кроху переучивать. И каким счастливым будет чувствовать себя малыш, когда будет пить из чашки, почти как взрослый – на радость родителям и бабушкам-дедушкам!
Свежие комментарии