Включи в рацион жирную рыбу
«В девяти случаях из десяти проблемы с суставами связаны с воспалением, а оно, в свою очередь, вызывается высокой концентрацией простагландинов. Манипулировать этими веществами при помощи диеты удивительно просто, и ключевую роль в этом процессе играют жирные кислоты омега-3, которые содержатся в жирной рыбе — лососе, форель, сардине, скумбрии и платусе, а также в льняном семени и чиа», — объясняет диетолог Эйлса Хиченс...

Отёки при беременности
Отёк — это накопление жидкости в тканях. Отёки часто появляются во время беременности, так как организм будущих мам вырабатывает примерно на 40-60 процентов больше крови и жидкостей, чтобы удовлетворить потребности развивающегося ребёнка.

Дополнительные факторы могут ещё больше усилить отёчность.

Растущая ...

Зачем нужны антицарапки? У данного предмета одежды два названия — рукавички и антицарапки, и, соответственно, две функции: чтобы сохранить крошечные ручки ребенка в тепле; чтобы защитить ребенка от самого себя. Последнее — это главный довод тех, кто выступает в пользу детских рукавичек. У младенцев очень острые ноготки, которые не рекомендуется стричь в первые несколько недель. Родители боятся, что ребенок заденет себе глаз или расцарапает личико...

У многих людей, желающих получить деньги на короткий срок, возникает вопрос: можно ли получить

Lineage 2 (ЛА2) остаётся одной из самых популярных MMORPG, привлекая игроков своим уникальным миром и захватывающим игровым процессом. Однако успех игры зависит не только от мастерства игроков, но и от выбора подходящего сервера. В 2024 году сервера ЛА2 предлагают широкий выбор PvP и PvE контента, каждая с уникальными настройками и механиками.

Счастье ребенка – цель каждого родителя, но оно не равно горам игрушек, сладостей и подарков. Безусловно, дети радуются презентам, но это далеко не единственное, что приносит им радость. Самое драгоценное для малыша — это время, проведенное с родителями. Существует много способов осчастливить ребенка, не вспоминая про гаджеты и сладости...

Многие родители уверены: настоящая любовь к ребенку заключается в том, что ты полностью принимаешь его, ничего не требуя и… ничего не запрещая. Насколько правилен такой подход, рассказывает Карина Рихтере — психолог, эксперт в детско-родительских отношениях и мама пятерых детей-погодок.

Очень сложно запрещать что-то детям или отказывать в просьбах: кажется...

Для многих родителей вопрос о том, как помочь ребенку с учебой, когда школа находится на значительном расстоянии, является настоящей проблемой. Постоянные поездки отнимают время, силы, и порой даже снижают мотивацию школьника к обучению. В такой ситуации отличным решением является домашняя онлайн-школа, которая позволяет организовать обучение прямо из дома

Женские ботинки — это не только практичная обувь, но и важный элемент стиля, который может подчеркнуть индивидуальность и завершить образ

Первое детское упрямство приходится на возраст 2,5-3 года. Именно тогда ребенок начинает осознавать себя, как отдельную от матери единицу. У этой новой, пусть и маленькой, личности возникают свои потребности, которые малыш отстаивает, заявляя маме первое решительное «Нет».

К сожалению, для многих родителей детское «Нет» становится неожиданностью, которую непременно нужно пр...