Кофе при грудном вскармливании

Дискуссии о том, можно или нельзя употреблять кофе при грудном вскармливании всегда вызывают оживление в рядах молодых мамочек. И что интересно – многие знают, что этот напиток не слишком полезен, но позволяют себе чашечку другую в день, мотивируя это тем, что «малыш себя отлично чувствует». Давайте поговорим о том, насколько реальна подобная ситуация и почему употреблять кофе при грудном вскармливании всё же не стоит.

Вред от кофе при грудном вскармливании

Медицина относит кофе к списку продуктов под грифом «что нельзя кормящей». И вот почему так происходит – среди последствий употребления кофе при грудном вскармливании значатся следующие опасности.

Мало кто осознаёт, что кофе – достаточно сильный аллерген. Если вы любите кофе и чувствуете, что этот напиток бодрит вас, и дарит приятные эмоции, это ещё вовсе не означает, что для малыша он тоже будет исключительно полезен. Возможно развитие аллергии у ребёнка. Вы к этому готовы?
Желание молодых мамочек взбодриться вполне понятно – уход за новорождённым ребёнком действительно утомляет, но ведь и малыш тоже получит свою дозу кофеина, а значит, станет ещё активнее и требовательнее. Лучше обойтись без кофеиновой стимуляции, а просто позвать близких на помощь.
Медицина относит кофе к веществам, которые вызывают привыкание – именно поэтому вам так трудно отказаться от привычной чашечки этого ароматного напитка. Подумайте о том, что если вы будете пить его во время грудного вскармливания, то сами «подарите» своему малышу его первую зависимость.

Всё это нужно знать и учитывать, а потому употребляйте кофе осторожно, внимательно присматриваясь к тому, как малыш реагирует на изменения в составе грудного молока. При малейших же поводах для беспокойства стоит отказаться от кофе хотя бы на некоторое время. Внимание! Кофеин чрезвычайно опасен для новорождённых – всё дело в том, что в течение пары недель после рождения, организм ещё не умеет ни усваивать, ни выводит из себя это вещество!
Кофеин при грудном вскармливании

Не секрет, что кофе опасен именно тем, что содержит кофеин, однако кофе – далеко не единственный в этом отношении продукт. Знаете ли вы, что кофеи может содержаться и во вполне безобидных продуктах, от которых вы никак не ожидаете подвоха?

Шоколад любого вида – неважно чёрный или молочный;
Какао в качестве напитка и добавки в любые продукты;
Чёрный чай (причём доза кофеина там не меньше, чем в кофе).
Напитки тонизирующего свойства – кола и т.д.

Как известно, у любой медали имеется две стороны, а потому и кофе не может быть исключительно вредным продуктом. Его не только активно используют в медицинских целях, но и назначают маленьким пациентам – в частности, для стимуляции работы лёгких малышей. Кроме того, благодаря своим уникальным свойствам, кофеин часто входит в состав болеутоляющих препаратов, а потому если вы принимаете их, стоит ограничить дозу употребления кофе, чтобы уровень кофеина не «зашкалил».