Готовим ребенка к каратэ: защитная экипировка

Каратэ — это не только увлекательное занятие, но и прекрасная возможность развивать у детей физические и ментальные навыки. Однако, как и в любом другом виде спорта, безопасность стоит на первом месте, поэтому с первых же дней тренировок стоит побеспокоиться о защитной экипировке. Можно, конечно, пользоваться бесплатной защитой, которую выдают в залах, но лучше все-таки купить свою. Во-первых, экипировка будет подобрана индивидуально по размеру. А во-вторых, это попросту более гигиенично: вещи будет использовать только ваш ребенок.

Если вы никогда раньше не сталкивались с этой темой, рассказываем, на что смотреть в первую очередь, чтобы не заблудиться в каталоге каратэ-товаров.

1. Накладки на кисти и перчатки

Накладки на кисти — это по сути спарринговые перчатки. Они нужны для контактных тренировок и предназначены для того, чтобы максимально гасить удар и минимизировать травмы. Для этого их ударная часть имеет мощную амортизацию. Накладки обычно плотно облегают кисть и закрепляются на липучках для надежной фиксации.

Для работы с инвентарем нужны снарядные перчатки. Они могут быть со сплошной ударной поверхностью, то есть закрытые, или с открытыми пальцами. Вторые более универсальные, поскольку позволяют проводить захваты.

2. Шлем

Шлем защищает голову и лицо, поэтому он нужен обязательно, разве понадобится не сразу, а когда дело дойдет до спарринга. Бывает открытым и закрытым. Второй обеспечивает дополнительную защиту для подбородка и челюсти, а иногда и для скул или вовсе всего лица с помощью пластиковой сетки. Но чем больше дополнительной защиты, тем меньший обзор будет с таким шлемом.

3. Защита голени и стопы

Хотя каратисты занимаются босиком (заходить на ковер в обуви в принципе запрещено), на тренировках и соревнованиях они используют защиту для голени и специальные накладки на стопы, которая, как правило, не имеет подошвы и крепится на резинках. Эта защита необходима, поскольку в каратэ активно используются удары ногами.

Памятка родителям

Размер. Крайне важно подобрать экипировку, которая правильно сядет на ребенка. Перед покупкой измерьте объемы кистей, головы и стоп, чтобы выбрать подходящий размер. Покупать что-то на вырост недопустимо. Ребенок будет похож на хоккейного вратаря и попросту не сможет нормально тренироваться.

Качество. Приобретайте экипировку у проверенных производителей, чтобы быть уверенными в ее качестве и соответствии стандартам безопасности.

Комфорт. Помните, что комфорт и удобство — важные аспекты, особенно при длительных тренировках. Выбирайте экипировку с мягкой внутренней подкладкой и хорошей вентиляцией.

И не забывайте такой момент, что в разных стиля каратэ допустимая экипировка может отличаться. Например, шинкиокушин разрешает использование шлема только с пластиковой маской. Перед покупкой обязательно проконсультируйтесь у тренера, он подскажет, какие особенности нужно учитывать.