Британские специалисты рассказывают о сотнях случаев судорог у маленьких детей в результате недостатка витамина D, запас которого в организме мы восполняем благодаря солнцу.
Чем больше родители прячут своих детей от солнца в страхе перед раком кожи, тем больше проблем у них возникает в связи с недостатком витамина D. Привычка проводить большую часть времени в помещении и постоянно мазаться солнцезащитным кремом сказывается на здоровье молодого поколения, а ведь еще десять лет назад ничего подобного не было. Многие малыши начинают ходить слишком поздно именно из–за недостатка витамина D, как в допотопные викторианские времена.
Недостаток витамина D перестает быть проблемой детей из бедных семей, которым были недоступны такие продукты, как жирная рыба, печень и яйца, и все чаще отмечается у детей из семей среднего класса. Родителям необходимо следить за такими симптомами, как боли и судороги в мышцах. «Целого ряда проблем можно избежать, если не держать детей взаперти и не злоупотреблять кремом от солнца», – утверждают специалисты. В связи с этим они призывают не избегать солнца полностью, а подставляться его лучам по нескольку минут в день.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии