Массаж замечательный способ общения мамы и новорожденного ребенка, дополнительная возможность провести время вместе, сосредоточиться друг на друге. Это еще один прекрасный способ выразить свою любовь. Новорожденным детям необходимы нежные прикосновения маминых рук, к тому же детский массаж является отличным способом для молодых родителей, установить связь с малышом.
Все больше и больше исследований показывают, что массаж помогает поддержать здоровую иммунную систему, улучшают сон, снимает колики и даже стимулирует интеллектуальное развитие ребенка и моторных навыков.
Преимущества массажа для ребенка
— Способствует интеллектуальному развитию.
— Может помочь уменьшить дискомфорт, вызванный газообразованием в кишечнике новорожденного.
— Способствует регулярному стулу.
— Способствует эмоциональному развитию и дает чувство безопасности.
— Снимает стресс.
— Способствует установлению связи с родителями.
— Улучшает качество сна.
— Доставляет удовольствие и помогает расслабиться.
— Улучшает кровообращение, подвижность суставов и мышц.
— Способствует нормализации мышечного тонуса.
— Улучшает обменные процессы.
— Детский массаж может быть особенно полезным для недоношенных детей. Исследования показали, что недоношенные дети, получающие массаж, быстрее прибавляли в весе, чем дети, не получающие массаж и покидали родильный дом раньше.
Преимущества для родителей
— Рост доверия в воспитании детей.
— Помогает родителям читать сигналы ребенка.
— Способствует установлению связи с ребенком.
— Снимает стресс.
— Помогает справиться с послеродовой депрессией.
— Доставляет удовольствие и расслабление.
Когда лучше делать массаж грудничкам?
Избегайте массажа вашего ребенка в течение 72 часов, если ему была сделана прививка. Не массируйте животик ребенка, пока пуповина полностью не заросла. Проконсультируйтесь с врачом перед началом массажа, если ваш ребенок принимает лекарства, имеет заболевания сердца или легких, или любое другое серьезное заболевание.
Вам понадобится: 2 мягких полотенца, чистые пеленки, массажное масло или крем на растительной основе. Это помогает рукам нежно скользить по нежной кожей. Попробуйте миндальное, оливковое масло или масло из виноградных косточек.
Совет- перед использованием масла или крема, всегда проверяйте кожу малыша на аллергические реакции. Для этого нанесите небольшое количество масла или крема на маленький участок кожи ребенка и подождите не менее 15 минут. Если у Вашего ребенка появится раздражение или покраснение, выберите другое масло или крем. Повторяйте кожный тест снова, пока не найдете то масло, которое не вызывает раздражения. Ни в коем случае не применяйте ароматические масла, они могут вызвать аллергию у Вашего крохи!
Выберите время, когда Вы и Ваш ребенок счастливы и спокойны. Никогда не начинайте делать массаж, если Вы устали или раздражены, Ваш ребенок обязательно это почувствует и ему передастся Ваша нервозность.
Совет – не начинайте делать массаж ребенку сразу после кормления, так как давление на животик может спровоцировать рвоту у Вашего ребенка. Лучше делать массаж перед кормлением или через 30-40 минут после него.
Найти тихое, теплое и удобное место, где нет слишком много отвлекающих факторов, таких как яркий свет и громкие звуки. Напротив, можно использовать красивые, яркие полотенца с рисунком. Убедитесь, что в выбранном месте нет сквозняков и температура в помещении комфортная для ребенка.
Снимите с рук все украшения. О длинных ногтях так же следует забыть. Кожа у малыша очень нежная, и ее легко травмировать. Массаж нужно делать только теплыми руками.Выберите позицию, которая является наиболее удобной для вас.Не беспокойтесь, если Ваш ребенку не понравится массаж в первый. Сделайте перерыв несколько дней и попробуйте еще раз. И впредь во время массажа наблюдайте за реакцией малыша, как только он начнет демонстрировать свое недовольство – останавливайтесь. Массаж должен доставлять удовольствие Вашему крохе, а не быть раздражающим фактором.
Во время массажа общайтесь с ребенком: говорите ему нежные слова, улыбайтесь, пойте песенки.Совет — некоторые родители любят включать фоном спокойную музыку во время сеанса массажа, если Вашему малышу это нравится — пользуйтесь этим.
Как делать массаж?
Лучше всего начать массаж вашего ребенка с положения на спине так, чтобы видеть его лицо и читать его сигналы. Начните с ног.
Ноги хорошее место, чтобы начать, так как они менее чувствительны, чем другие части тела. Нанесите немного масла на руки и разотрите его, положите руки на одно из бедер малыша и, осторожно, потяните вниз, перехватывая руки сверху вниз, осторожно сжимая ногу, как будто вы ее «доите». То же самое повторить на другой ноге.
Возьмите одну ступню и слегка повращайте ее несколько раз в каждом направлении, как бы рисуя «восьмерку» от пальцев к пятке. То же самое повторить на другой ноге.Помассируйте стопы ребенка: пальчики и пятки, там сосредоточены нервные окончания, отвечающие за работу всего организма.В завершение массажа ног, возьмите пальчик между большим и указательным пальцами и осторожно потяните, так, что бы ваши пальцы легко соскальзывали с пальчиков Вашей крохи. Повторите эти действия для всех десяти пальцев.
Переходим к массажу рук. Перехватывайте скользящими движениями ручку ребенка из руки от его подмышек к его запястью. Потом возьмите малыша за руку и осторожно повращайте запястье несколько раз в каждом направлении. То же проделайте и с другой ручкойНежно помассируйте ладошку и пальчики руки.Взять палец между большим и указательным пальцами и тянуть, позволяя пальца выскальзывать из Ваших рук, так как это делали на пальцах ног. Повторите на всех десяти пальцах.
Переходим к груди и животику. Поверните ладони «елочкой» под небольшим углом друг к другу и нежно поглаживайте грудь малыша по направлению сверху вниз. Затем поглаживайте животик сначала по бокам, а потом по часовой стрелке. Старайтесь не нажимать сильно. Повторите несколько раз. Это поможет нормализовать пищеварение и успокоить Вашу кроху.Затем погладьте ребенка от грудной клетки по направлению вниз к бедрам. Ладони при этом должны быть параллельны движениям. Повторите движения, чередуя руки, несколько раз.
Очень полезно разведение ног — это эффективный способ профилактики дисплазии. Для этого согните ножки в коленях и прижмите к животу, затем осторожно разведите их в стороны.Разверните Вашего ребенка на животик. Кончиками пальцев рисуйте небольшие круги по обе стороны от позвоночника от шеи до ягодиц. Поглаживайте спину вдоль позвоночника.
Помните, чтобы у ребенка был крепкий позвоночник и правильная осанка, спине нужно уделять как можно больше внимания.Завершаем массаж спины легкими похлопываниями. Не рекомендуется делать похлопывания в области почек ребенка.
Когда вы закончите, можете одеть и накормить грудью Вашего малыша. После этого он, скорее всего, сладко заснет. Важно, что бы после массажа новорожденный находился в тепле!Как понять, нравится ли ребенку массаж?
Маленькие дети имеют много возможностей показать нам, что хорошо для них, как физически, так и эмоционально. Они, так же как и взрослые, могут подать положительный или отрицательный сигнал эмоциями.
Признаки дискомфорта включают в себя: икоту, изменение цвета кожи (например, бледная или пятнистая), беспокойство, раздражительность, вялость, напряжение, испуганный крик.
Положительные признаки: ряд звуков, например воркование, лепет, посапывание, причмокивание, звук работы кишечника (выход газов), ровный цвет кожи, спокойное, ровное дыхание, блестящие глаза, кроха может сосать палец или обхватить себя за ножки или ручки.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии