Младенцы, которых кормили с ложечки во время отлучения, скорее всего, будут страдать в будущем избыточным весом, поскольку малыши не способны сказать, что они наелись. Исследователи считают, что дети съедают под давлением родителей большее количество протертого детского питания, чем им необходимо. Кроме того, более вероятно, что такие малыши будут более привередливыми едоками. Напротив, дети, принимающие пищу самостоятельно, не склонны к перееданию
Ученые считают, что нужно позволять детям есть самим, что снизит вероятность переедания, и, как следствие, угрозу избыточного веса в последствии. Их исследование также показало, что дети, которых кормили родители, вероятнее всего, будут есть гораздо быстрее тех, кто ел самостоятельно.
Доктор Эми Браун, из Университета Суонси, говорит, что родители, которые с ложечки кормили своих детей протертыми продуктами, создают вредные привычки питания, которые приводят к тучности детства. Исследование показывает, что самостоятельный прием пищи ребенком под контролем родителей, может уменьшить риск возникновения у него избыточный веса, так как он учится чувствовать и понимать, когда он сыт.
Разрешите ребенку регулировать свое аппетит, а не заставляйте его есть больше, чем ему это нужно. Это действительно важный шаг в деле развития здоровых привычек питания на всю жизнь. Малыши, которым разрешено кушать самим, в большей степени способны распознать, когда они наелись и имеют гораздо меньше шансов стать привередливыми едоками в будущем.
Д-р Браун и Мишель Ли , от колледжа Университета человека и медико-санитарных дисциплин , сравнили вес и стиль еды детей, получающих пищу с ложечки с детьми, которые ели самостоятельно. Вместо того, чтобы родители кормили ребенка с ложечки, малышам предлагали выбрать целые продукты, которые они могли держать и есть самостоятельно под руководством родителей.
В исследовании участвовали 298 малышей в возрасте от 6-ти до 12-ти месяцев. Затем исследователи изучили вес и пищевое поведение этих же детей в возрасте от 18 до 24 месяцев. Исследование показало, что малыши, которые ели сами, значительно чаще в состоянии сами прекратить есть, когда они испытывают чувство насыщения.
Эти результаты не зависели от других факторов, таких как вес матери, вес ребенка при рождении, продолжительности кормления грудью.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии