Одна из важнейших задач кормящей мамы — как можно дольше сохранить выработку необходимого количества грудного молока. Для достижения этой цели эксперты по грудному вскармливанию рекомендуют обратить внимание на чай для лактации. Правильно выбранный лактогонный напиток не только способствует повышению лактации, но и улучшает состав грудного молока. Как подобрать оптимальный состав чая, читайте в нашей статье.
Какой чай лучше выбрать для повышения лактации
Лактацией называется естественный физиологический процесс выработки материнского молока для вскармливания младенца с момента его рождения.В случае если организм матери производит недостаточный его объем, корректируют питание и применяют лактогонные средства — чаи, стимулирующие лактацию.
Чтобы определить, какой чай лучше, необходимо обратить внимание на его состав. Прежде всего, в нем должны быть натуральные компоненты, употребление которых не нанесет ущерба здоровью матери и малыша.
Кроме того, важно, чтобы вещества в составе чая обладали антисептическими, противовоспалительными, кровоочистительными свойствами и при этом не вызывали у матери аллергических реакций.
Основные компоненты лактогонных напитков
Чаще всего, предпочтение отдается тем чаям, в состав которых входят травы.Тем не менее, перед их применением следует учесть свойства каждого вида растений и их возможное воздействие на организм:
Фенхель. Способствует укреплению иммунитета, стимулирует секрецию желез, выводит токсины. При длительном употреблении может стать причиной развития аллергии у ребенка.Укроп. Повышает лактацию, снимает спазмы, обладает ветрогонным эффектом, успокаивает, оказывает обезболивающее действие. Не вызывает побочных реакций.Тмин. Содержит большое количество фосфора, кальция и железа. Обеспечивает лактогонный эффект. Снижает вероятность возникновения кишечных колик у младенца. Повышает гемоглобин.
Имбирь. Обладает лактогонными свойствами. Укрепляет иммунитет, снижает уровень глюкозы в крови, повышает давление, улучшает пищеварение и обмен веществ, обладает обеззараживающими свойствами. Не рекомендован к употреблению при язвенной болезни ЖКТ. Может повысить возбудимость младенца или вызвать аллергию.Галега. Содержит в составе алкалоид галегин, способствующий увеличению секреции грудного молока. Обладает потогонными и мочегонными свойствами.Конский каштан. Снижает вязкость крови, улучшает циркуляцию кровотока. Оказывает противовоспалительное действие и снимает отеки. Выводит лишний холестерин. Убивает бактерии, снимает спазмы, помогает пищеварению.Кроме того, для повышения лактации эксперты рекомендуют обратить внимание на розмарин, базилик, ламинарию, мелиссу, крапиву и анис.Применение лактогонных средств приносит пользу только при условии соблюдения правил грудного вскармливания.
Популярные чаи для кормящих мам: описание, состав и характеристика
Проблема недостаточной выработки молока существовала всегда. Но если в прежние времена кормящие мамы были вынуждены самостоятельно подбирать основу для приготовления лактогонных напитков, то в наши дни об этом позаботились производители детского питания.Ассортимент современных лактогонных средств богат и разнообразен.
Хипп (Hipp)
Чай Хипп для лактации — вкусное и эффективное средство для кормящих мам. Выпускается в виде светлых быстрорастворимых гранул. Страна-производитель Германия.Основные составляющие смеси для приготовления лактогонного напитка — лекарственные травы:
фенхель;
экстракт крапивы;
трава галеги;
трава мелиссы;
тмин;
анис;
а также подсластители: декстроза и мальтодекстрин.
Благодаря натуральному ароматизатору лимонной травы, напиток Хипп обладает приятным лимонным вкусом. Употребление чая помогает не только наладить вскармливание, но и обеспечить организм малыша ценными биологически активными веществами.Приготовление чая Хипп: две чайные ложки гранул залить половиной стакана теплой кипяченой воды.
Хумана (Humana)
Популярный и действенный напиток из Германии — чай Хумана для улучшения лактации.Выпускается в форме гранул, созданных на основе растительных экстрактов:
пажитника;
фенхеля;
гибискуса;
галеги;
вербены;
ежевики;
пастушьей сумки;
листьев малины.
Не содержит сахара и лактозы. Одной банки чая весом 200 г хватает на приготовление 40 порций напитка.
Свежие комментарии