Записи с меткой: спортивное питание

Дети, как всем известно, цветы жизни. Любой родитель, безусловно, хочет, чтобы его ребенок вырос здоровым, красивым и гармонично развитым. Поэтому, помимо основного школьного образования, для детей существуют различные дополнительные кружки и спортивные секции, куда родители с удовольствие отдают своих сыновей и дочек. И теперь он уже не просто, к примеру, бегает во дворе, а уже, хоть и начинающий, но спортсмен...

Придерживаться спортивного питания нужно не только в день соревнований или тренировочных дней. Что нужно делать и есть за день до соревнований? Мы рассмотрим ваши потребности накануне.

Какие факторы влияют на то, что вам нужно есть? Единственный самый большой фактор — это вид деятельности, которым вы занимаетесь, но стоит также учитывать телосложение спортсмена.

Заня...

Многие спортсмены, как начинающие, так и продвинутого уровня, задумываются о покупке спортивного питания. Но часто возникают трудности с выбором из-за большого количества видов этих добавок, а также из-за противоречивых мнений (особенно в интернете). В этой статье кратко расскажем, как выбрать спортивное питание, подходящее именно вам.

Для начала следует понимать, что спортпит – это не «волшебная таблетка» для мгновенных результатов, а только вспомогательный элемент при регулярных

Для поддержания здоровья в хорошем состоянии необходимо вести наиболее подходящий образ жизни. Спорт – это то, что позволяет укрепить состояние организма, а также сохранить тело в прекрасном виде. Но здоровый образ жизни предполагает не только отсутствие вредных привычек. Также зачастую он связан с использованием специального спортивного питания.