Записи с меткой: son

Индустрия красоты всегда была одной из самых прибыльных. Создатели бесчисленных косметических средств, ювелирных украшений и аксессуаров, а также лекарственных препаратов, всегда находятся при деле, ведь стремление быть молодыми и красивыми свойственно всем без исключения.

Однако в погоне за красотой люди забывают об элементарных вещах, которые помогут вам выглядеть хорошо без особых усилий. Одно из таких условий – хороший сон. Ложиться пораньше и полноценно отдыхать за ночь – вот залог прекрасного самочувствия, здорового румянца и ясного взгляда

Залог полноценного сна — правильная организация спального места. Чтобы тело не ломило от усталости сразу после утреннего пробуждения, необходимо обеспечить себя качественным ортопедическим матрасом. Если речь идет о ребенке, наличие в доме хорошего жесткого варианта строго обязательно.

Сего...

Беременность – это не только девять месяцев ожидания рождения маленького чуда, но и время, когда приходится частично (или полностью) менять свои привычки, в том числе и позы для сна. И поэтому сегодня мы с вами поговорим о том, можно ли беременным спать на животе.

Первый триместр
Так уж заведено природой, что о своей беременности женщины узнают с некоторым опозданием (а...

Правильный режим важен для развития детского мозга. Если ребенок ежедневно ложится спать в одно и то же время, это положительно влияет на его способности к обучению. Ученые подтвердили, что те из детей, кто вовремя отправляется в кровать, имели более высокие оценки. Больше о том, зачем детям нужен режим

Утром не будите ребенка слишком резко...

Существуют нормы количества часов сна для детей
И с возрастом они, конечно, меняются
Новорожденные (от 0 до 3 месяцев): 14 -17 часов каждый день
Младенцы (от 4 до 11 месяцев): 12 — 15 часов
Малыши (от 1 до 2 лет): 11−14 часов
Дети 3 — 5 лет: 10 — 13 часов
Дети 6 — 13 лет: 9−11 часов
Подростки (14 -17 лет): 8−10 часов
Многие дети и особенно подростки не досыпают, очень многие...

Сегодня есть прекрасная возможность создать комфортные условия для сна, обратившись к услугам компании, которая предлагает качественные спальные принадлежности. Можно приобрести постельный комплект, подушку и прочие изделия по доступной стоимости. Квалифицированные специалиста интернет-магазина «Wollwelt.org» готовы помочь в выборе качественной и надежной продукции. Практичность изделий позволяет пользоваться изделиями на протяжении долгого периода времени

Исследование позволило предположить, что бихейвиоральная техника, известная как постепенное выживание, которая позволяет младенцам плакать до тех пор, пока они самостоятельно не уснут, может привести к более длительному сну не только детей, но и их родителей. Полученыые результаты исследования были опубликованы в журнале Pediatrics...

Исследование проведено на 177 учащихся средних школ Парижа в возрасте 14 лет. Специалисты в течение недели наблюдали над мозгом подростков. В течение рабочей недели школьники ложились спать в среднем в 22:20, а просыпались в 7:06 утра. В выходные режим дня немного менялся: спать ложились в 23:30 и просыпались в 9:45. Сон менее 7 часов в сутки и позднее засыпание оказались связаны с меньшим объемом серого вещества в отдельных частях мозга, сообщают специалисты...

Уже более 27 лет украинская компания «Велам» производит огромный ассортимент товаров для сна: ортопедические матрасы, подушки, одеяла, спальные мешки, наматрасники и настилы

Сон излечивает если не все, то очень многие заболевания. Об этом говорили еще древние врачеватели и были совершенно правы. Во сне мы восстанавливаем силы, получаем заряд бодрости и вдохновения, а порой и ответы на многие вопросы