Можно ли беременным ездить на море?

Можно ли беременным ездить на море?

Условия полноценного отдыха
В первую очередь стоит еще раз напомнить, что беременность – это естественное состояние женщины. Поэтому не надо будущую мамочку окружать такой заботой, словно она больна. Для здоровой женщины, у которой нормальное течение беременности, полезен любой вид отдыха. А летний отпуск, проведенный на берегу теплого моря, будет полезен вдвойне. Конечно, есть несколько условий для полноценного отдыха беременной женщины.

Свои планы будущая мама должна обязательно согласовать с наблюдающим ее врачом.
Поездка к морю должна совершаться не в одиночестве, а с кем-то из близких людей. Лучше всего путешествовать вместе с будущим отцом ребенка. В таком случае поезду можно будет считать первой пробой совместного семейного отдыха.Обязательно нужно запастись рекомендациями медиков на всякий неординарный случай.

При выборе места отдыха важно учитывать климатические условия и прочие факторы, которые могут сказаться отрицательно на состоянии будущей мамы. Идеальный вариант — место отдыха выбирать, опираясь на совет врача.Если проделать в полном объеме такую предварительную подготовку, тогда отдых действительно будет протекать спокойно, без стрессов и неожиданностей, а женщина получит заряд позитива.

Польза отдыха на море
Морской отдых укрепляет дух и здоровье. Полезен он для организма будущей мамы — это в том случае, если нет противопоказаний для такого вида отдыха, и врач одобрит решение женщины отправиться к морю.

Польза морской воды
Морская вода сама по себе полезна, поскольку в ней содержится практически вся таблица Менделеева. В ней масса ценных ингредиентов, но следует обратить внимание на два – это селен с йодом. Если йод положительным образом влияет на развитие будущего ребенка, а именно — его умственные способности, то селен, наоборот, может спровоцировать серьезные осложнения беременности. Этот момент надо всегда учитывать и не слишком увлекаться морскими ваннами. Хотя непродолжительные заплывы только укрепят мышцы и помогут расслабиться, что очень полезно для беременной.

Вообще морской климат сам по себе очень полезен. Вдыхая свежесть морского бриза, можно улучшить дыхание и циркуляцию крови. А наслаждаясь музыкой морского прибоя, будущая мама обязательно получится порцию позитива и укрепит нервную систему.

Нельзя забывать и еще об одном очень существенном для любой женщины плюсе – это внешняя привлекательность. Поскольку морская вода является целебным раствором, при взаимодействии с кожными покровами она очищает и насыщает эту чувствительную ткань полезными микроэлементами. В результате усиливается газообмен на клеточном уровне, стабилизируется уровень артериального давления, исчезают отеки.

Правильные солнечные ванны
Теперь относительно солнечных ванн. Безусловно, в умеренных дозах солнце полезно. Но при беременности любая процедура, даже получаемая естественным путем, требует предельной осторожности. Наслаждаясь ласковыми солнечными лучами, будущая мама обязана помнить следующее:

Длительное пребывание под палящим солнцем может привести к маточному кровотечению.
Организм беременной женщины особенно чувствителен к солнцу, поэтому при перегреве может случиться обморок.
Увлечение солнечными ваннами может стать причиной варикоза вен на ногах.
И еще один минус – это пигментные пятна, которые значительно портят внешность.
Если в копилку полезных рекомендаций попадут перечисленные выше пункты, и они будут соблюдены, тогда отдых будущей мамы будет успешным.

Факторы риска
Известно, что плюс и минус всегда находятся в тесном взаимодействии. Просто так устроен мир. Поэтому романтичный летний отдых на берегу моря для беременной женщины может оказаться отнюдь не безоблачным, а скрывать реальную угрозу.

Вот, какими опасными состояниями может обернуться времяпровождение у моря:

Преждевременная отслойка плаценты – самое распространенное осложнение летнего отдыха. Дело в том, что плацента в силу естественных причин располагается очень низко в полости матки. Даже незначительная нагрузка увеличивает риск кровотечения. Выявить эту патологию можно с помощью УЗИ — диагностики.Угроза прерывания беременности тоже может развиться на фоне смены климатических условий и повышенных нагрузок. Устранить риск выкидыша можно только при выполнении строгого постельного режима. Иногда этот период длится вплоть до родов.

Явления токсикоза во второй половине беременности характеризуются появлением сильно выраженной отечности у женщины. На этом неблагоприятном фоне может подскочить АД, а в моче — появиться белок. Это состояние тоже угрожает нормальному течению беременности.Вероятность аллергических реакций всегда резко возрастает при смене человеком климатических поясов. Поэтому, если у будущей мамы есть склонность к аллергии, лучше отказаться от дальних поездок в период беременности.Если описанные здесь проблемы не осложняют жизнь будущей мамочки, она вправе мечтать о море и может даже готовиться к путешествию. Как считают медики, самое удобное время для отдыха – это середина беременности. В этот период практически все женщины чувствуют себя вполне комфортно, что будет только способствовать полноценному отдыху.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML тэги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.