Очень важно в рационе детского питания присутствовали молочные продукты. Ребенок, который только, что родился, питается молоком матери. Об этом позаботилась сама природа. В нем содержаться витамины, микроэлементы, питательные вещества, которые необходимы для организма грудничка. Когда женщина не может кормить ребенка грудью, тогда ребенка кормят заменителями.
Коровье молоко по своему составу существенно отличается от женского молока. В нем присутствуют другие классы жиров, растворенных аминокислот и белков. Считается, что прием коровьего молока является несбалансированным питанием для ребенка. И оно может причинить вред малышу. Если в возрасте до 9 месяцев малышу давать цельное молоко, то из – за этого у него может развиться железодефицитная анемия. Цельное молоко следует вводить в рацион малыша постепенно с 9-12 месяцев . В первое время, ребенку его следовать давать разведенным с грудным молоком, чтобы оно лучше усваивалось. В коровьем молоке много витамина А, группы В и кальция. Это очень важно, чтобы ребенок нормально развивался…
Йогурт и кефир можно начинать давать малышу в 8-9 месяцев. В кефире много белка и минеральных солей. Нужно осторожно принимать этот продукт, в раннем возрасте перегружать выделительную и пищеварительную систему. Перед тем как вводить в рацион малыша новый продукт, следует проконсультироваться с малышом.
Творог является источником легкоусваиваемого белка. При отсутствии противопоказаний, то его можно начинать давать ребенку с 6 месяцев. На 10% творог состоит из белка, в нем много фосфора, кальция, натрия, магния и фолиевой кислоты. Начинать ребенку творог следует с порции в 10-30 грамм. Когда ребенку исполниться год , можно давать по 40-50 грамм.
Автор: Мика Строганова
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии