В подростковом возрасте происходит психологическое взросление: меняется внутренний мир ребенка, набор его желаний и потребностей, навыков и предпочтений вне семьи. Дети пытаются завести новых друзей, сменить интересы и взгляды на жизнь. В этом возрасте их увлечения часто меняются, нередко склоняясь к опасным занятиям. Стоит отметить, что подростки, имеющие хобби, менее склонны к рискованному поведению, чем ребята без увлечений.
Считается, что у подростка мало времени на развлечения, но это не так. В среднем он тратит 8 часов на сон, около 6-7 часов проводит в школе, пару часов делает уроки, примерно час занимается бытовыми вопросами. Тренировки или секции занимают еще пару часов. Остается 4 часа, во время которых он предоставлен сам себе. Решить проблему свободного времени поможет хобби.
Что такое хобби и что оно дает
Хобби или увлечение — это любимое занятие. Цели заработать с его помощью или прокачать какой-то определенный навык, нет. Хобби существует для того, чтобы получить удовольствие, занять свободное время и поднять себе настроение.
Чем можно заниматься в качестве хобби? Чем угодно. Это может быть и рукоделие, и спорт, и волонтерство, и творчество, и турпоходы, и литература — в общем, всем тем, к чему лежит душа. Понять, что действительно нравится, не всегда просто, так как могут мешать негативные установки, мода на ту или иную деятельность и влияние окружающих.
Что дает хобби
Развивает творческий потенциал, учит нестандартным подходам и избавляет от скуки.
Помогает получить новые навыки (хотя это и не основная цель).
Расширяет круг общения.
Способствует повышению самооценки. Дает возможность самореализоваться и найти свое место в жизни.
Делает жизнь более наполненной и интересной, помогает направить энергию в нужное русло.
Помогает восстановить ресурсы и предотвращает эмоциональное выгорание.
Почему это важно для подростка? Потому что хобби дает возможность попробовать разные виды деятельности, понять, что нравится, а что нет, чем бы хотел заниматься дальше, а что под вопросом. Для тех, кто испытывает трудности с социализацией, хобби помогает найти близких по духу людей, справиться с застенчивостью и робостью.
Кроме того, общие хобби помогут сблизиться родителям и подросткам, найти новые способы взаимодействия и сохранить теплые отношения.
Читайте также
Экстремальное увлечение подростков
Жажда риска в подростковом возрасте — что предпринять?
Как помочь ребенку найти занятие по душе
Когда родители говорят подростку, что ему нужно найти хобби и перестать страдать ерундой, ему бывает сложно понять, чем заняться. В выборе увлечения ребенку нужна помощь родителей. Что можно предложить?
Посещайте различные мероприятия. Музеи, библиотеки, творческие студии проводят массу платных и бесплатных мероприятий, на которых можно попробовать то или иное занятие. Если не уверены, что ребенку это понравится, ищите бесплатные мероприятия. Они есть даже в маленьких городах и обычно приурочены к Дню города, Ночи музеев, Библионочи, Ночи искусств и другим общероссийским праздникам. Подпишетесь на сообщества ваших библиотек и музеев в социальных сетях, чтобы не пропустить такие мероприятия.
Помогите определить стоимость хобби. Подросток может мечтать о сноуборде и горных лыжах, но такое увлечение не всем по карману. Прежде чем решить, чем заниматься, оцените вместе, во сколько это выльется. Если намерение подростка серьезное, предложите ему найти подработку, которая могла бы покрыть часть стоимости его будущего занятия. Этим вы «убиваете двух зайцев» — учите ребенка ответственности и помогаете понять, что ничего не дается просто так.
Помогайте определять склонности. Многообразие вариантов буквально ставит подростка в ступор. Что выбрать, рисование комиксов или изучение восточной культуры, ролики или театральный кружок? Помогите ему. Вместе выясните, какие качества и навыки нужны для того или иного хобби, а затем оцените, есть ли они у ребенка и готов ли он их развивать. Это поможет отсеять множество вариантов.
Не говорите «нет» сразу. Даже если выбранное ребенком хобби кажется вам совершенно сумасшедшим, не стоит сразу и категорично говорить «нет». Вернитесь к предыдущему пункту и вместе проанализируйте ваши возможности, глубину намерений ребенка и его готовность справляться с трудностями. Если нет никаких сложностей ни с желаниями, ни с возможностями, дайте возможность попробовать. В конце концов это ведь его хобби, а не ваше.
Выбирайте хобби, прямо не связанное с учебой. Репетитор для подготовки к экзаменам, изучение языка программирования, чтение книг по школьной программе — это не хобби, а такая же работа как посещение школы и выполнение домашнего задания. Хобби должно приносить удовольствие, давать возможность отдохнуть и набраться сил. То же самое со спортом: если ребенок занимается им для достижения спортивных результатов, это не хобби.
Если же ребенок в свободное время хочет только листать ленты социальных сетей или общаться с друзьями, это повод оценить его нагрузку. Возможно, вы перегрузили его дополнительными занятиями, и у него не остается сил ни на что другое. Если же нагрузка не чрезмерная, стоит проконсультироваться с психологом и педиатром, чтобы найти и устранить причину такого поведения.
Свежие комментарии