Многие мамы ошибочно полагают, что детский массаж может быть только лечебным, и, следовательно, его должен делать только профессионал (специально обученная медсестра) и только по медицинским показаниям. Однако это нет так. Профилактический массаж можно и нужно делать любому малышу.
Что такое массаж? Это прикосновения, поглаживания и объятия, просто чуть более систематизированные и последовательные, чем те, что получает ребенок от ежедневного общения с вами. Массаж – такой же естественный процесс, как кормление или купание.
Однако стереотипы, закрепленные в сознании молодых мам, становятся серьезной преградой. Кто-то думает, что массаж можно проводить ребенку только с одного или трех месяцев жизни, а кто-то опасается, что его нельзя делать ежедневно. Но это не более, чем мифы. Исследования специалистов подтверждают – ежедневный детский профилактический массаж, выполненный согласно советам экспертов, не может нанести вреда малышу. А польза его неизмерима. Профилактический массаж стимулирует костно-мышечную, нервную и систему кровообращения, способствует набору веса новорожденного, снижает уровень гормонов стресса (норэпинефрина и кортизола) в организме ребенка, укрепляет иммунитет и улучшает аппетит.
Детский массаж следует начинать с первых дней жизни крохи. К тому же, прикосновения способствуют укреплению связи между родителями и малышом. Так что не стоит дискриминировать папу и отстранять его от процесса. Специальные исследования американского Института Изучения Прикосновений показали, что папы, делавшие своему ребенку 15-минутный массаж в течение месяца, проявляли большую заботу и любовь при общении с ребенком, чем папы, не участвующие в процессе. А если массаж будет делать бабушка или дедушка, то эмоциональный контакт с ребенком позитивно скажется на их собственном здоровье.
Что нужно знать, перед тем, как приступать к профилактическому массажу? Ваши руки должны быть согретыми, без каких-либо украшений, ногти – коротко пострижены. Кожа малыша – сухая, чистая, без раздражений и воспалений. Все ваши действия должны быть нежными, острожными и мягкими, двигаться следует всегда от периферии к центру. Если малыш еще совсем маленький, массаж делается не ладонью целиком, а 2-3 пальцами. Ваша главная задача – внимательно следить за реакцией крохи.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии