Записи с меткой: vitamin D

Витамин Д — это важный питательный элемент, который играет жизненно важную роль в нашем организме. Несмотря на то, что его называют «витамином», на самом деле он является гормоном, который оказывает множество полезных эффектов на различные системы и функции нашего тела. К сожалению, многие люди страдают от недостатка этого важного вещества, что может приводить к серьезным проблемам со здоровьем. Давайте подробнее рассмотрим, почему витамин Д так важен и какая от него польза...

Вынимая из гардероба шапки и шарфы, мы усиленно думаем о том, как укрепить иммунитет. Оказывается, витамин D так же важен для построения иммунитета, как и витамин С. Дефицит витамина D — обычное явление, дефицит встречается во всех возрастных группах. Это неудивительно, поскольку исследования показывают, что 75% младенцев и 94% детей старше 1 года получают недостаточное количество витамина D с пищей.

Уник...

Но долгое время прогулки были запрещены, поэтому сегодня, говорят врачи, они сталкиваются с дефицитом этого витамина, особенно у детей. Многие родители дают его малышам дополнительно. Однако отмерять дозы витамина на глазок эксперты не рекомендуют, иначе последствия могут быть непредсказуемыми.

«Все родители что-то дают своим детям, при этом мало кт...

Дефицит витамина D Участковый педиатр назначил вашему малышу витамин D, а вы думаете, так ли это необходимо? А может быть, вы уже даете ребенку «солнечные капли», но делаете это нерегулярно? Напрасно. Без витамина D организм ребенка не в силах усвоить и сохранить кальций — микроэлемент, отвечающий за формирование и рост костей. Кроме того, недостаток витамина D грозит, снижением иммунитета, нарушением в работе сердца, почек, поджелудочной и паращитовидной железы. При его дефиците у ребенка может развиться близорукость и рахит...

Результаты нового исследования показали, что дети с низким уровнем витамина D имеют большую вероятность развития депрессии, чем те, у которых был отмечен высокий уровень этого витамина. При этом ученые обнаружили, что витамин D снижает риск развития психических расстройств на 10%.

Несмотря на то, что взаимосвязь между депрессией и уровнем витамина D у взрослых людей ...

Ученые из Квинслендского университета исследовали 2602 человека с различными ментальными отклонениями, в том числе шизофренией. Оказалось, что чаще всего расстройства встречались у тех, у кого в детстве был критически низкий уровень витамина D. По мнению врачей, этот микроэлемент важен для профилактики психических отклонений. Кроме того, были исследования, доказывающие связь между аутизмом и нехваткой витамина D. Поэтому эксперты просят беременных принимать добавки этим витамином, а также давать его маленьким детям...

Низкий уровень витамина D у беременной женщины может вызвать проблемы в речи у ее ребенка в дальнейшем, утверждают австралийские специалисты.Ученые провели исследование, в ходе которого вели наблюдение за беременными женщинами. Оказалось, что низкий уровень витамина D во втором триместре беременности удваивает риск сложностей с развитием речи у ребенка...

Ученые из Университета Колорадо, пришли к выводу, что витамин D предотвращает развитие диабета 1 типа у детей, активизируя работу иммунной системы.

Диабет 1 типа является аутоиммунным заболеванием, которое возникает, когда иммунная система человека атакует клетки, которые производят инсулин. Число случаев данного недуга увеличивается на 3-5% ежегодно, особенно среди детей...

Прежде чем давать ребенку искусственные добавки к пище, важно убедиться в том, что его организм действительно нуждается в них. Для детей витамин Д 3 незаменим. Второе название данного микроэлемента – холекальциферол. Он представляет собой жирорастворимое вещество, необходимое для полноценного развития организма и роста ребенка с момента его появления на свет. Основная функция этого компонента заключается в контроле за всасыванием кальция, поступающего в кровь из кишечника, и его дальнейшим распределением по костным тканям...

Роль витамина Д в организме

Витамин Д (кальциферол) относится к группе жирорастворимых витаминов. Главная его роль заключается в обеспечении нормального развития костного скелета и зубов. Он способствует всасыванию кальция и фосфора из пищи в ЖКТ и отвечает за их поступление в костную и зубную (дентин) ткань, а также уменьшает потери кальция и фосфора с мочой. Это особенно важно для грудничков, так как первый год жизни малыша характеризуется интенсивным ростом (рост увеличивается в среднем в 1...