Записи с меткой: советы

Спокойное (успокаивающее) дыхание – это техника, используемая детьми (и взрослыми), пребывающими в состоянии стресса и тревоги, для замедления своего дыхания и, соответственно, успокоения.

Почему спокойное дыхание так важно?

Когда ребенок испытывает тревогу, его дыхание изменяется. Когда мы тревожимся, то склонны делать короткие, быстрые, неглубокие вдохи и выдохи и перенасыщать легкие кислородом...

Ирина, мать троих детей, рассказывает: «В конце выходных к нам приходят друзья на ужин. В такие моменты дети просто сходят с ума: бегают по комнате, разбрасывают игрушки и прыгают на диване. Каждые пять минут дети подходят ко мне с новой просьбой. Я, не слушая их, обычно автоматически отвечаю: «Нет». Но однажды я услышала, как мой младший сын сказал своему приятелю: «Моя мама постоянно говорит «нет». Мне было обидно узнать, что мой сын так меня видит. Да, иногда я машинально отказываю ребенку в его просьбах, особенно в стрессовые моменты...

Взрослые разделились на два лагеря: одни говорят, пустышка наносит вред здоровью, другие напоминают о сосательном рефлексе как норме для малышей.Сосательный рефлекс действительно формируется в первые секунды жизни. Так младенец насыщается своей первой едой – молоком. Не успеет кроха появиться на свет, как его кладут на мамину грудь, чтобы запустился этот самый рефлекс.Правда, если малыш будет долго сосать, попросту переест и начнет срыгивать. Поэтому пустышка в случае ярко выраженного сосательного рефлекса бывает кстати. В тему она и при коликах, походах по врачам...

По мнению специалистов, для развития слухового восприятия у малыша необходимо создать ему благоприятную атмосферу. Конечно, речь не о круглосуточном прослушивании музыки, а лишь о том, что младенца не должна постоянно окружать почти полная тишина. Поскольку информация об услышанных звуках поступает в мозг в виде импульсов, это заставляет интенсивнее работать мышление ребенка...

Жизненные реалии временами кардинально меняют наши привычки. Мы привыкли к сезонным простудам, страшилкам о новых формах гриппа, научились противостоять им. Но, оказывается, существуют другие заразы, способные за несколько дней проникнуть во все страны и заставить нас на некоторое время остаться дома.Если вам вместе с детьми пришлось «самоизолироваться», буквально через несколько часов встанет вопрос ребром: чем занять маленьких непосед? Конечно же, не следует идти на поводу у детей и, не отрываясь, проводить всё время с ними, стараясь развлечь...

Называть чувства. Наверное, это база всех остальных вариантов. Истерика — это когда ты не можешь управлять своими чувствами. Поэтому, называя чувства ребенка, мы делаем их менее масштабными, даем им «имя», а значит, и задаем границы. «Ты зол. Ты обижен. Тебе грустно» — и вот ребенок уже чувствует опору.

«Это маленькая проблема, средняя или большая?» В...

Как правильно измерять?
Норма
Причины и дополнительная симптоматика
Возрастные особенности
Что делать?
Диагностика
Профилактика
Одна из самых спорных и тревожных ситуаций для родителей — это когда у ребёнка температура 37°С, которая в медицине называется субфебрильной. Кто-то говорит о том, что это норма, которая должна быть у каждого человека...

Несомненно, заикающийся ребенок вызывает у родителей беспокойство и опасение. Что с ним? Болеет ли он, пройдет ли это? Переживая за ребенка, родители по незнанию могут совершать такие ошибки, которые вместо того, чтобы помочь малышу, усиливают его заикание, после чего оно из вполне естественной фазы становления речи переходит в приобретенный навык и фиксируется...

Первые изменения Первые необычные ощущения женщина замечает уже на 5-6 недели беременности: грудь наливается, увеличиваясь в объеме; возможно возникновение зуда в области сосков; соски становятся очень чувствительными к малейшему холоду – даже небольшой ветерок способен вызвать крайне неприятные ощущения. Эти изменения позволят будущей маме знать, что плод развивается благополучно, поскольку гормоны, вырабатываемые для поддержания беременности, влияют и на состояние молочных желез...

Нормальная микрофлора кишечника человека включает лактобактерии, бифидобактерии, кишечную палочку в определённых количественных соотношениях. Кроме того, в её состав входит условно — патогенная микрофлора: протей, энтерококки, стафилококки. Нарушение микрофлоры, как качественное, так и количественное, приводит к дисбактериозу — патологическому состоянию, которое требует коррекции. Под воздействием вредных для организма внешних воздействий возникают кишечные расстройства...