Записи с меткой: советы

Теплый золотистый круг от настольной лампы, мамин голос, озвучивающий Винни-Пуха. И пятилетняя я, укутанная в одеяло, готовая уснуть. Но мама так интересно читает, что не до сна — я вновь представляю, как сама шагаю с Пяточком и Винни по лесу, ищу страшных Буку и Бяку и весело смеюсь над ними вместе с мамой.

Эти воспоминания согревают меня до сих пор,...

В современном мире человеку, помимо развитого интеллекта, важно оригинально мыслить, ориентироваться в обстановке, выгодно подавать себя. Для этого надо учить детей творить, любить неизвестное и новое, давать волю фантазии.

Творческие люди — новаторы. В жизни они нередко проявляют изворотливость и смекалистость, выходя из затруднительных ситуаций, часто импровизируют и редко «опускают руки»...

Можно ли толкнуть стокилограммовую штангу без долгих и упорных тренировок? Вроде бы наивный вопрос. Конечно же, нет. На это способны лишь единицы, обладающие выдающимися природными данными, ведь чтобы иметь сильные мускулы, гибкие связки и мощное сердце, нужно тренироваться. Но не менее, чем мышцам, нужны тренировки и человеческому мозгу. Причем куда более длительные и основательные. И самым полезным «видом спорта» для нашего серого вещества является чтение...

Зачем нужен магний
Главное — этот минерал участвует в магний-кальциевом обмене. Что это означает и как работает? Чтобы кальций нормально усваивался, организму необходимо достаточное количество магния. Он уравновешивает кальций и помогает ему оставаться в костях.

Кроме того, магний — это природный миорелаксант, вещество, расслабляющее гладкую мускулатуру...

Включи в рацион жирную рыбу
«В девяти случаях из десяти проблемы с суставами связаны с воспалением, а оно, в свою очередь, вызывается высокой концентрацией простагландинов. Манипулировать этими веществами при помощи диеты удивительно просто, и ключевую роль в этом процессе играют жирные кислоты омега-3, которые содержатся в жирной рыбе — лососе, форель, сардине, скумбрии и платусе, а также в льняном семени и чиа», — объясняет диетолог Эйлса Хиченс...

Счастье ребенка – цель каждого родителя, но оно не равно горам игрушек, сладостей и подарков. Безусловно, дети радуются презентам, но это далеко не единственное, что приносит им радость. Самое драгоценное для малыша — это время, проведенное с родителями. Существует много способов осчастливить ребенка, не вспоминая про гаджеты и сладости...

Первое детское упрямство приходится на возраст 2,5-3 года. Именно тогда ребенок начинает осознавать себя, как отдельную от матери единицу. У этой новой, пусть и маленькой, личности возникают свои потребности, которые малыш отстаивает, заявляя маме первое решительное «Нет».

К сожалению, для многих родителей детское «Нет» становится неожиданностью, которую непременно нужно пр...

Когда ребенок впервые произносит «ма-ма», для родителей это всегда радостный и трогательный момент. Однако развитие речи малыша начинается гораздо раньше: уже со второго месяца жизни ребенок тренирует свой речевой аппарат, издавая все более сложные звуки, которые называют предречевыми голосовыми реакциями.

Существует определенная последо...

Сегодня многие семьи не спешат обзаводиться детьми. Как правило, на первом месте у них карьера, потом – покупка недвижимости, автомобиля, накопление финансовой подушки. Молодые родители объясняют: «Ребенку нужны хорошие условия. Добротный ремонт в доме, потом – дорогие игрушки, престижная школа, ключи от собственного автомобиля – всё только самое лучшее». А между тем детям нужно не так много, как может показаться...

Всё чаще родители задаются вопросом о том, как донести до ребенка, что он не прав, или как ему следует поступить «по-взрослому». Вот несколько тезисов для размышления.

В целом дети с трудом слушают нотации и постепенно перестают их воспринимать. Чтобы ребенок принял к сведению родительские советы, нужно говорить с ним кратко, понятно и без осуждения...