С самого детства каждому из нас твердили о полезности каш, а в перечень входила и ячневая крупа. Ее многие считают очень полезной, однако на самом деле и у этой каши оказались свойства, способные навредить организму.
В чем вред?
Ячневая каша противопоказана людям, у которых непереносимость глютена. Кроме того, такая крупа нежелательная в рационе беременных...
Свежие комментарии