Записи с меткой: питание детей

Не буду кушать вашу… ! Все понятно, что должно происходить с этими качественными продуктами. Они должны быть съедены вашим ребёнком с удовольствием и с благодарностью. А если он не хочет есть?

Основные принципы здорового питания детей (Часть 1)

Сразу расставим все точки над «i». Что главное в питании ребенка? Продукты должны быть качественными. Это не значит — дорогими...

Ученые из Университета Пенсильвании изучили 16991 подростка. Они обнаружили сильную связь между графиком работы родителей и весом их детей. Сам график более важен, чем количество рабочих часов. Исследователи заметили: когда родители проводят больше времени дома и присутствуют во время завтрака и ужина, их дети едят более здоровую пищу, и иногда даже занимаются спортом больше, чем другие подростки. Дети, которые едят дома, реже страдают от проблем, связанных с весом...

Эксперты бьют тревогу в связи с эпидемией детского ожирения и увеличением количества хронических заболеваний. Во много, по мнению специалистов, следует винить неправильный рацион питания, к которому малышей с детства приучают родители.

«Эпидемия ожирения среди детей и подростков – одна из самых важных проблем здравоохранения...

Многие из родителей уже отчаялись убеждать своих детей употреблять в пищу зелень. Авторы нового исследования считают, что избирательность в питании у детей зачастую связаны с проблемами, которые требуют вмешательства. В частности, ученые обнаружили, что умеренный и высокий уровень избирательности в еде, связаны с психологическими проблемами, такими как тревожность, депрессия и синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Результаты исследования опубликованы в научном журнале Pediatrics...

Такая проблема знакома многим начинающим родителям. В начале прикорма ребенок отворачивается от ложки, отталкивает ее руками, начинает проявлять недовольство и кричать. Что же делать? А как научить ребенка самостоятельно есть ложкой?

Это становится особенно актуальным, когда малыша, например, нужно подготовить к детскому саду...

Ученые из Университета Кембриджа провели исследование, чтобы выяснить, в каких странах люди питаются с большей пользой для здоровья. Для этого они подвергли анализу ежедневный рацион питания людей из 187 стран мира с 1990 по 2010 год.

Чтобы получить наиболее достоверные данные, они учитывали такие показатели, как страна, нация, возраст, пол, национальный доход...

Большая часть пищи, предлагаемой в детских ресторанах США – вредна для здоровья, роста и развития, как физического, так и умственного, предположили ученые из Центра Защиты Прав Потребителей США (the Center for Science in the Public Interest).

В рамках их исследования было обнаружено, что гамбургеры, жареные куриные палочки, картофель-фри и сладки безалкогольные напитки по-прежнему популярны в меню детей, причем 97% или почти 3,500 вар...

Три четверти детей потребляют слишком много калорий, выяснили британские эксперты. Это повышает риск ожирения во взрослой жизни. Количество калорий, необходимых ребенку, зависит от возраста, скорости роста и степени активности.

Но в целом дети младше 6 месяцев не должны потреблять более 600 калорий в день. А 6-12-тимесячные — не более 750...

О пользе грудного вскармливания сказано немало слов и написано множество книг и статей. И это неудивительно, ведь для новорожденного нет ничего ценнее молока матери, поэтому каждая кормящая женщина должна заботиться о продлении периода лактации. К сожалению, в наше время стрессов часто наблюдается снижение или полное прекращение секреции материнского молока (гипогалактия)...

Если Вы хотите, чтобы Ваши дети выросли здоровыми, одна из ваших первостепенных задач – здоровое питание!

Я рано столкнулась и этой проблемой. У моего ребенка с самого раннего детства была аллергия на многие продукты. Я слушала врачей, родных и близких, читала книги.

Когда ребенок стал кушать за общим столом со всей семьей, я поняла, что если мы сейчас не изменим наши привычки в...