Записи с меткой: Питание

Психологи: следите за тем, что вы едите перед детьми, даже самыми маленькими

Психологи: следите за тем, что вы едите перед детьми, даже самыми маленькими

Маленькие дети очень внимательно следят за тем, что вокруг едят другие люди. Также для них важно, кто именно ест. Оказывается, годовалые дети ожидают, что люди будут любить одну и ту же пищу. Исключение — люди из разных культурных или социальных групп (например, если люди говорят на разных языках).

При этом, согласно исследованию Корнелльского университета,...

подробнее »

Я кушать не хочу…

Я кушать не хочу…

Процесс поиска и поглощения пищи — основа существования всего живого. Какой биологический вид ни возьми — и поведение, и анатомо-физиологические особенности, и среда обитания, и сезонность размножения ориентированы, прежде всего, на принципиальную возможность добывать себе пропитание.

Нет еды — и птицы улетают в теплые страны, а медведи укладываются спать...

подробнее »

Как отучить ребенка от груди

Как отучить ребенка от груди

Большинство мам, которые родили первого ребенка, заинтересованы в том, как и когда, прекратить грудное вскармливание. Существует много причин для возникновения потребности в прекращении лактации. Но прежде чем начинать отучивать малыша от груди, необходимо рассмотреть наиболее частые ошибки современных мам.

Когда начинать

В...

подробнее »

Рацион питания ребенка зависит от того, как питаются его родители

Рацион питания ребенка зависит от того, как питаются его родители

Ученые из Университета Делавэра установили: диеты детей и родителей тесно связаны. Вероятно, выводы специалистов помогут в профилактике ожирения и связанных с ним заболеваний, таких как болезни сердца, инсульт и диабет

Исследователи проанализировали данные 628 детей в возрасте от 6 до 12 лет и их родителей...

подробнее »

Чем кормить младенца

Чем кормить младенца

С рождением ребенка все родители сталкиваются с одинаковыми проблемами. Как купать, пеленать младенца, как сформировать оптимальный режим сна и бодрствования, ну и конечно, один из важных – вопрос с питанием. Здоровье ребенка напрямую зависит от правильного питания.

Организм малыша с первых дней должен получать все нужные для его развития белки и жиры, витамины и микроэлеме...

подробнее »

Витамин Д

Витамин Д

В морозный период солнце греет нас очень мало. Однако наш организм очень сильно нуждается в его лучах.

При появлении солнца у нас улучшается состояние духа. Если у вас растет малыш, то вам просто необходимо выводить его на прогулку в солнечную погоду. В противном случае его организм будет испытывать нехватку витамина Д. Недостаток данного вещества дает о себе знать в виде бессонницы и слезливости юного создания.

подробнее »

Агрессивных детей стоит кормить рыбой и морепродуктами

Агрессивных детей стоит кормить рыбой и морепродуктами

Обогащение рациона добавками, содержащими омега-3-жирные кислоты, поможет справиться с детской агрессией всего за несколько месяцев. К таким выводами пришли ученые из Университета Пенсильвании (University of Pennsylvania) во главе с Адрианом Рейном (Adrian Raine).

Он провел ряд исследований, посвященных влиянию рациона на асоциальное поведение детей. В первом приняли участие подростки, проживавшие на Маврикии...

подробнее »

Как детям полюбить здоровую еду. Простые 10 шагов

Как детям полюбить здоровую еду. Простые 10 шагов

Сегодня мы так далеки от производителей еды , как еще не бывало в истории человечества. Все меньше и меньше людей готовят еду из сырых продуктов, потому что проще и быстрее бросить замороженный обед в духовку или захватить что-то из ресторана быстрого питания по пути домой. Кроме того, скрытая реклама навязывает нам еду быстрого приготовления, а попытки борьбы с рекламой не срабатывают...

подробнее »

6 лет дети сами выбирали, что им есть

6 лет дети сами выбирали, что им есть

В далеком 1928 году доктор Клара Дэвис начала одно очень необычное исследование.

Для эксперимента был создан специальный диетологический детский сад, куда пригласили детей из малообеспеченных семей. Из-за некачественного питания, дети обладали целым набором проблем со здоровьем: рахит, анемия, дистрофия и другие. Наблюдались совсем маленький дети, в возрасте до года...

подробнее »

Кофе при грудном вскармливании

Кофе при грудном вскармливании

Дискуссии о том, можно или нельзя употреблять кофе при грудном вскармливании всегда вызывают оживление в рядах молодых мамочек. И что интересно – многие знают, что этот напиток не слишком полезен, но позволяют себе чашечку другую в день, мотивируя это тем, что «малыш себя отлично чувствует». Давайте поговорим о том, насколько реальна подобная ситуация и почему употреблять кофе при грудном вскармливании всё же не стоит...

подробнее »