Можно ли толкнуть стокилограммовую штангу без долгих и упорных тренировок? Вроде бы наивный вопрос. Конечно же, нет. На это способны лишь единицы, обладающие выдающимися природными данными, ведь чтобы иметь сильные мускулы, гибкие связки и мощное сердце, нужно тренироваться. Но не менее, чем мышцам, нужны тренировки и человеческому мозгу. Причем куда более длительные и основательные. И самым полезным «видом спорта» для нашего серого вещества является чтение...
подробнее »
Свежие комментарии