Несмотря на то, что стресс в нашей жизни – явление естественное, нужно учиться переживать чувства так, чтобы последствия не нанесли урон психике.
Итак, что такое стресс? Это — психофизиологическая реакция организма на воздействие каких-либо факторов. Например, при испуге чаще начинает биться сердце, при волнении потеют ладони. Эти реакции нужны для того, чтобы минимизировать негативные последствия...
подробнее »
Свежие комментарии