Если Facebook можно считать показателем, то новой модой у родителей стало делать фотографии своих партнеров, счастливо дремлющих вместе со спящим младенцем. Даже если это в какой-то степени и может считаться престижным, насколько это безопасно? В этой статье мы поразмышляем над таким явлением, когда ребенок спит с родителями
Практика, при которой младенец спит в той же самой постели, что и родители, известна, как «совместный сон». Иногда это делается преднамеренно, иногда — из крайней усталости, но совместный сон привлекает все больше внимания, как среди экспертов по детскому сну, так и среди родителей.
Американская Академия Педиатрии не одобряет совместный сон, назвав его «опасным» в своем заявлении 2005 года. Основное беспокойство связано с увеличением риска смерти ребенка, либо от того, что его нечаянно придавят, либо от синдрома внезапной смерти младенца (SIDS).
Сторонники совместного сна говорят, что если все делается правильно, то, что ребенок спит с родителями нет ничего страшного, напротив, совместный сон помогает родителям — особенно кормящим матерям — поддерживать связь со своим младенцем, и даже лучше высыпаться по ночам.
Ниже излагаются два мнения по этому вопросу.
Совместный сон опасен, и его следует избегать в интересах безопасности ребенка
Д-р Мэриан Виллинджер является специальным ассистентом по SIDS в Национальном Институте Детского Здоровья и Развития Человека. Ее мнение.
Просто не существует научных свидетельств, говорящих о безопасности совместного сна. При этом имеются научные свидетельства, говорящие об увеличении риска SIDS, и об увеличении риска удушения ребенка. Если ребенок спит с родителями, велик риск того, что он может быть придавлен одним из взрослых, он может оказаться между матрасом и элементами конструкции кровати, или под подушкой. Он может задохнуться от тяжелого постельного белья.
Ребенку ставится диагноз смерти от SIDS, если после тщательного изучения медицинской истории, аутопсии и сцены смерти не удается найти других причин смерти. Исследования показывают, что риск SIDS возрастает при совместном сне от двух, до десяти раз, в зависимости от ситуации, в которой происходит совместный сон, и возраста ребенка. Мы не знаем в точности, с чем это связано, но мы знаем, что младенцы, умершие от SIDS, часто имели недостаточность спинного мозга, связанную с их возможностью регулировать дыхание и частоту сердцебиения, особенно в условиях пониженной двуокиси углерода, и повышенной температуры. В условиях совместного сна, учитывая, что ребенок спит с родителями, и возможно, с использованием одеял, мы можем выдвинуть гипотезу о том, что SIDS согласуется с этими потенциальными стрессами окружающей среды.
Когда мы говорим о возможном риске оказаться придавленным, получить ущемление и задохнуться, здесь все немного понятнее. Родители не могут все время бодрствовать, и постоянно наблюдать за ребенком. У маленьких детей грудная клетка легко сжимается, кроме того, у них маленькие головы, маленькие носы, и маленькие рты. Если они оказываются покрыты чем-то, то это очень опасно.
В наши дни, когда все люди работают для того, чтобы свести концы с концами, и молодые родители не имеют достаточно свободного времени, чтобы проводить его со своими детьми, я полностью понимаю, что существует множество причин, почему родители хотят взять с собой в постель своего ребенка. И это хорошо, до тех пор, пока они бодрствуют. Когда наступает время сна для родителей, или ребенка, ребенок нуждается в собственном отдельном месте для сна.
Лучшими условиями для сна ребенка является те, при которых его кровать или колыбель находится в комнате родителей. Мы не знаем точно, почему это так, но мы имеем свидетельства, указывающие на то, что сон в одной комнате снижает риск SIDS. Это хорошо для ребенка, и прекрасно для укрепления связей с родителями. И это гораздо лучше, чем если ребенок спит с родителями.
Но совместный сон в одной постели опасен. Я видела, что делает SIDS, или случайное удушение ребенка с семьями родителей — некоторые семьи справляются с этим, а некоторые просто распадаются. Но я могу сказать одно, они никогда не могут забыть этого ребенка. Я знаю о существовании сторонников совместного сна, утверждающих, что они постоянно так отдыхают вместе, и никогда не теряли ребенка, но все это — дело случая. Поэтому, дабы не рисковать, лучше отучить ребенка спать с родителями сразу, еще в малом возрасте.
Когда родители делят постель с ребенком, это улучшает связь между ними, дает хороший сон и благоприятно для всей семьи
Д-р Уильям Сирс работает педиатром в городе Дана-Поинт, и является автором книги «Энциклопедия Детского Сна». Его мнение следующее.
Я всегда говорю родителям, что лучшее место для сна ребенка — это то место, где родители и ребенок высыпаются лучше всего. Исследования показывают, что для ребенка идеально находиться на расстоянии сенсорного восприятия от своей матери, с тем, чтобы у них был совместный сон. При этом детская кровать может находиться рядом с кроватью родителей, или ребенок может быть безопасно помещен в постель родителей. Я не думаю, что ситуация, когда ребенок спит с родителями, подходит для всех, но я думаю, что он несет много благ.
Во-первых, совместный сон упрощает грудное кормление по ночам. Дети, которых кормят грудью, просыпаются чаще, поскольку грудное молоко быстрее усваивается. Когда младенец находится в одной постели с матерью, она часто просыпается в тот момент (или чуть раньше), когда ее ребенок готов проснуться, и ей легче кормить ребенка, минимальным нарушая собственный сна. При этом ребенок получает больше молока, что способствует его развитию. И ребенок, и мать получают лучший отдых.
Многие матери работают вне дома весь день. Когда они ночью делят свою постель с ребенком, это дает им ощущение близости к ребенку, которого им недоставало в течение дня. Это также благотворно влияет на развитие ребенка.
Исследователи в Университете Нотр Дам даже предположили, что совместный сон может играть роль защитного механизма. Благодаря тому, что в ситуации, когда ребенок спит с родителями, увеличивается чувствительность друг к другу, мать может инстинктивно проснуться, если изменится дыхание ребенка.
Существуют определенные недостатки в том, что родители спят отдельно от своих маленьких детей. Когда ребенок остается без присмотра ночью или спит отдельно от матери, у него может повыситься уровень гормонов стресса. Когда у ребенка высокий уровень гормонов стресса, это истощает иммунную систему, увеличивает скорость сердцебиения и может даже вызвать повреждения мозга, так как у младенцев мозг еще недостаточно развит, чтобы справиться с детоксикацией со стороны гормонов стресса.
Когда младенцы и их матери находятся рядом друг с другом, то в этом случае, как было показано в ряде исследований, уровень гормонов стресса снижается, и у младенца нормализуется потребление кислорода. Так что, если ребенок спит с родителями, это не всегда плохо для него и не всегда опасно.
Не все родители должны прибегать к совместному сну. Родители, находящиеся под воздействием лекарств, наркотиков или алкоголя, не должны спать в одной постели со своими детьми. То же самое относится к родителям, которые страдают ожирением или курят. Вместе с ребенком должны спать не отцы, а матери, которые имеют повышенное внимание к ребенку. Также не должны спать вместе с ребенком няньки, тети, дяди и другие категории родственников. Не следует спать вместе с ребенком на диване, бобовых пуфах, или в водяных кроватях — только на безопасных, жестких матрасах с легким постельным бельем. И при этом — никаких дополнительных подушек, мягких игрушек или покрывал.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии