Развод: как пережить?

Женщины очень часто тянут с разводом, не решаются уйти от мужа по многочисленным причинам. Очень часто, рассчитывая на благоприятный исход проблем пассивным путем, они упускают время, когда еще можно решить проблему.

Существует мнение, что женщины очень тяжело переживают разрыв отношений, расторжение брака ассоциируется у них с тяжелой психологической травмой, жизненным провалом. Проведенные исследования показали, что каждая 8-я женщина, которая недавно развелась, пытается покончить жизнь самоубийством, а каждой 4-й необходима психологическая помощь , половина из этих женщин впадают в такую депрессию, что иногда требуется основательное лечение.

Не стоит унывать и расстраиваться. Ситуация со временем меняется. Ну а как это время пережить и все забыть?

Давайте разберемся что же происходит после расторжения брака?

1. Примерно через один-два года после расставания у мужчины начинает проявляться запоздавшая депрессия. Женщина же, в свою очередь, наоборот, только начинает получать радость от жизни. Английские ученые провели исследования и выявили, что у женщин улучшается психологическое состояние и общее самочувствие. А мужчины, наоборот, становятся подавленными и опустошенными.

2. Мужчины, которые уходят и разводятся с женами ради другой женщины, которую считают намного лучше жены, в большинстве случаев через три года меняют свое мнение в обратную пользу. Если верить статистике, то 2/3 мужчин через 3 года считают свою бывшую жену достойней, чем нынешняя.

3. Статистика гласит, что в крупных городах каждый 4-й мужчина женится на своей бывшей жене повторно, а каждый 3-й хотел бы это сделать.

Как оправиться от развода?

1. Очень важен психологический настрой. После развода не все супруги могут сразу начать общаться без истерик и ссор, но это все временно.

2. Очень важно, чтобы день был расписан буквально по минутам. Это будет отвлекать от страданий.

3. Обязательно выбросите все, что напоминает вам о муже. Поменяйте обстановку или сделайте ремонт.

4. Хотя бы раз сделайте то, что запрещал вам муж или вы сами по каким-либо причинам хотели, но не могли это сделать.

5. Начните тщательно за собой ухаживать. Можете сменить иммидж. Это пойдет вам на пользу, т.к. ухаживая за собой вы получаете моральное удовлетворение, а это помогает скорее справиться с болью.

6. Нужно всегда быть готовой к расспросам о причине вашего расставания. Вы просто отвечайте, что не желаете общаться на эту тему.

7. Ни в коем случае не стоит проклинать бывшего мужа. Наоборот, нужно поблагодарить его за открывшиеся вам новые перспективы в жизни.

8. Если у вас есть дети, то не стоит ни в коем случае себя винить в том, что дети остались без отца. В сложившихся обстоятельствах нет вашей вины.