Каждый день ритм нашей жизни все ускоряется и ускоряется. И нам приходится с этим мириться. У каждого хоть иногда встает вопрос – как великие люди, как Билл Гейтс и другие успевают все сделать? Все просто! Они пользуются маленькими лайфхаками, которыми с удовольствием поделились с нами.
1. 20 к 80
Всем известный принцип Парето — 20 процентов людей делают восемьдесят процентов работы. Принцип сейчас широко применяется во всех областях. Его же применяют и наибогатейшие люди мира.
За 20 процентов времени можно сделать 80 процентов работы. Кстати, больше узнать о психологии эффективности можно на сайте https://psiho-logika.com.
2. Не более 50 минут!
Замечали, наверное, за собой или друзьями, что чем больше и упорнее трудишься или учишь, тем меньше получается или запоминается. Это очень хорошо можно просмотреть в студенческие годы – те, кто меньше всего занимался и зубрил сдают быстро и чаще хорошо.
Не берем злостных прогульщиков во внимание. А те, кто учил всю ночь чаще всего проваливают, да и выглядят не очень.
Правильное разделение труда и отдыха в часу – вот о чем говорят нам светилы! 50 минут работы и десять минут отдыха. Каждый час!
3. Отбрасываем режим многозадачности
Наш мозг подобен самому простому браузеру – чем больше процессов запущено, тем меньше он будет успевать обработать за определенное время. Тем тяжелее и труднее кажутся задачи и тем сложнее к ним возвращаться. Каждой задаче – свое время!
4. Изменить подход к обучению
Постоянно находите новые пути решения задач. Никогда не останавливайтесь на одном пути! Модернизируйте старые, уходите от давно заезженных и привычных путей.
5. Если учиться, то только у лучших
Вбирайте знания ото всех! Особенно у мастеров своего дела! Они дадут Вам новый взгляд на задачу и заставят Ваш мозг не прохлаждаться, а отдыхать.
6. Заметки – легкий путь к запоминанию
Делайте заметки на полях, на бумажках, записывайте аудио. Так Вы позволите своего мозгу использовать работать почти на полную силу. Лучше писать коротенькие, в пару слов заметки, которые будут стимулировать еще и память.
7. Результат любит напористых
У всех бывают взлеты и падения. Нужно заранее готовиться к ним и никогда не оставлять борьбу за свое желание. Но нужно не останавливаться и идти к своей цели. Какой бы далекой она не казалась.
Подытожим. Для того, чтобы быть успешным, необходимо придерживаться этих хаков и постоянно работать с собой, своим временем и мозгом. Дайте ему работу, но и сами не бросайте работать и тогда результат будет фееричным!
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии