Психологический запор у ребёнка

Психологический запор у ребёнка — ситуация, в которой малыш испытывает потребность сходить по-большому, но не делает этого, собирая “в кулак” все силы. С такой проблемой приходится сталкиваться огромному количеству семей и она, уж поверьте, может поставить их в тупик. Но выход, конечно же, есть — и мы вам его подскажем!

В чём причины психологического запора у ребёнка

Причина психологического запора у ребёнка кроется в неудачном опыте. Всё дело в том, что однажды процесс дефекации доставил ребёнку ощутимые неудобства:

Возможно, малышу было больно — из-за слишком твёрдого кала возникла трещинка в кишке, например.
Возможно, малышу было стыдно — понос у ребёнка постарше мог стать причиной насмешек сверстников.

Естественно, ни в одной из этих ситуаций ребёнок не хочет её повторения — отсюда и психологический зажим. В итоге малыш терпит, пока есть силы, а потом, когда силы заканчиваются, случается очередной конфуз. “Законсервированный” кал становится твёрдым и, как следствие, травмоопасным. К тому же, когда “припирает”, вероятность того, что ребёнок не успеет на горшок и опять опозорится перед окружением, существенно возрастает.

Выходит, круг замкнулся — неприятная ситуация с горшком будет повторяться раз за разом. Вам придётся заново приучать ребёнка к горшку.
Как преодолеть психологический запор у ребёнка

Прежде всего запаситесь терпением — такое дело делается не так быстро, как хотелось бы. Подумайте о том, что только вы можете помочь своему ребёнку справиться с этой проблемой — ради этого стоит немного постараться!

Действовать придётся по двум направлениям: нужно будет обеспечить ребёнку физическую и психологическую безопасность.

Стул ребёнка должен быть мягким, чтобы дефекация проходила без боли.
Ребёнок должен быть спокоен — придётся бороться и с его страхами, и с его стыдом.

Физиологический аспект психологического запора у ребёнка

Малыш должен привыкнуть к тому, что процесс дефекации проходит мягко и без боли, после него животик чувствует облегчение — только в этом случае он начнёт самостоятельно ходить на горшок.

Для того, чтобы обеспечить ему эту возможность, необходимо посетить гастроэнтеролога и сдать анализы. Возможно, придётся подлечить дисбактериоз — это несколько улучшит ситуацию.

Кроме того, нужно будет следить за правильным питанием малыша. Помните о том, что питание детей до года очень чётко регламентируется рекомендациями педиатра. Рацион ребёнка должен быть сбалансированным и соответствовать возрасту, любые отклонения от рекомендаций чреваты проблемами. Организовывая питание ребёнка постарше нужно помнить об основных правилах:

Включите в диету побольше свежих и тушёных овощей;
Давайте ребёнку напитки: тыквенный сок, компоты из чернослива. кураги и/или инжира;
Ограничьте доступ к сладостям, особенно тем, что употребляются “всухомятку”;
Следите за питьевым режимом — недостаточное количество жидкости может стать причиной запора.

Эмоциональный аспект психологического запора у ребёнка

В ситуации с психологическим запором ребёнок нередко опорожняет кишечник не в горшок, а прямо в штанишки. Конечно, такой расклад не может порадовать родителей, но давать волю эмоциям нельзя — если вы будете ругать и стыдить малыша, он просто замкнётся в себе. Подумайте о том, что сейчас вовсе не важно, куда именно покакал ребёнок — важно, что это произошло и ему стало легче. Погладьте животик, обратив внимание малыша на то, что теперь он не болит, похвалите его, приласкайте — сделайте всё, чтобы он почувствовал себя в безопасности. Ваша главная задача сейчас — дарить ребёнку положительные эмоции: купите ему любимую игрушку или оборудуйте возле дома личную игровую площадку из ассортимента интернет-магазина http://mydvorik.ru/. Это, несомненно, порадует малыша!

В качестве вспомогательных практик отлично себя зарекомендовали 2 следующих варианта:

Терапевтические сказки — истории о том, как герои сказки, переживая похожие трудности. в конце концов легко справляются со своими проблемами.
Игры с пластилином — процесс разминания и катания податливого пластилина отлично расслабляет мышцы и отвлекает ребёнка от его проблемы.

Не ждите быстрого результата — на решение проблемы могут уйти месяцы, но все дети рано или поздно преодолевают ситуацию с психологическим запором. И у вас всё будет хорошо!