Родители сильно переживают, если ребенок 2 месяца мало спит, ведь сон в этом возрасте малышу просто необходим. Причин, почему грудничок мало спит, может быть масса. Как же их можно преодолеть?
Маленьким деткам положено спать очень много времени, чтобы набираться сил и расти. Если малыша ничего не тревожит, то он спит столько, сколько ему полагается. А вот если ему мучают какие-то проблемы, но сон нарушается, и он начинает просыпаться часто, при этом еще и капризничать. Что же делать в такой ситуации?
Естественно, что родители не могут заставить спать кроху нужное количество времени, как бы они этого ни хотели. Однако они могут выяснить причины такого нарушения сна и создать необходимые условия для хорошего сна младенца.
На заметку
В большинстве случае спать ребенку мешают раздражения происходящие у него внутри. Это может быть голод, ощущения боли, чувства холода или жары, необходимость срыгнуть лишний воздух. Поэтому нужно создать максимально благоприятные условия для сна. Не нужно слишком сильно укутывать малыша в теплую одежду, или наоборот раздевать в холод. Одевайте его так, как одеваетесь сами в данный период времени. Ему должно быть комфортно. Возможно, недостаток комфорта является причиной того, почему ребенок 2 месяца мало спит.
Укладывая малыша спать, впустите в комнату свежий воздух. Не бойтесь открывать окна даже в сильный мороз. Просто на время проветривания уносите малыша в другую комнату.
Спокойно уснуть малышу помогает вечернее купание. Не ленитесь купать кроху ежедневно. Можно в ванночку, где купается малыш добавить отвар трав. Само купание должно проходить в спокойной обстановке. После купания по возможности сделайте малышу легкий массаж с применением масла лаванды, которое обладает успокаивающим действием и поможет малышу лучше уснуть.
Для того чтобы кроха хорошо спал, нужно приучать его к определенному режиму. Для этого нужно каждый день проводить одни и те же мероприятия в одно и то же время.
Также причина того, почему грудничок мало спит, может быть связана со здоровьем. Если малыша беспокоят колики или другие недуги, характерные для его возраста, то ребенок будет часто просыпаться и плакать.
Поэтому если эти недуги носят возрастной характер, то они в скором будущем пройдут. А вот если имеются какие-либо заболевания, которые требуют вмешательства специалиста, то необходимо обратиться к доктору. Возможно, малыш нуждается в определенном лечении. Старайтесь уложить спать кроху в одно время, тогда он быстрее научится сам засыпать в нужное время. И самое главное — грудничок очень сильно привязан к матери, поэтому ему важно ее присутствия во время засыпания. В идеале ребенок в двухмесячном возрасте должен спать 16-20 часов.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии