Особенности психологической поддержки подростков

Согласно статистике около половины расстройств ментального характера начинают развиваться в подростковом возрасте. Дети в этот период подвержены и другим сложным состояниям, включая стресс, низкую самооценку и прочее. Важно вовремя заметить, что подросток нуждается в психологической поддержке и обратиться к специалисту.

Как понять, что пора обратиться к психологу

Родителям следует внимательно следить за поведением подростка, чтобы обнаружить вовремя тревожные звоночки. К таким относятся:

• Проявление апатии. Ребенок потерял интерес в хобби, стал менее активным, быстро устает;
• Резкое снижение успеваемости, возникновение конфликтов со сверстниками, учителями;
• Потеря аппетита, снижение веса. Может быть обратный эффект, когда ребенок начинает резко поправляться;
• Частые перепады настроения, сложности с контролем эмоций;
• Появление на теле порезов, ожогов;
• Сложности налаживания общения с окружающими, отсутствие приятелей;
• Выражения, указывающие, что подросток считает себя бесполезным. Например: «Лучше бы меня не было», «Я только все испорчу» и прочее.

При обнаружении одного или нескольких признаков, нужно не вступать в конфликт с ребенком, а посетить консультацию психолога.

Как выбрать специалиста

С подростом может работать не любой психолог. У профессионала должен быть соответствующий опыт и уровень подготовки. Подросток способен сам понять, что ему нужна помощь специалиста. Но он не всегда может понятно сформулировать запрос, с которым предстоит работать. Этап может затянуться. Не стоит давить на ребенка.

Многие подростки не доверяют взрослым, бояться рассказать правду. Специалист должен располагать к себе, показать, что разговор полностью конфиденциальный, а терапия создана не для того, чтобы навязать мнение психолога клиенту.

Почему лучше индивидуальный психолог

Во всех школьных учреждениях есть штатный психолог. Но он вряд ли справится в серьезных ситуациях. Обращение к школьным специалистам имеет несколько недостатков:

• Нельзя проверить квалификацию специалиста. Отмечалось, что для работы с подростком подойдет не любой психолог;
• В образовательном учреждении психолог сотрудничает именно со школой. Поэтому соблюдение конфиденциальности под вопросом;
• Школьный специалист консультирует всех учащихся, поэтому к некоторым из них у него может сложиться предвзятое отношение.

Если найти подходящего специалиста в вашем городе не получается или вы видите, что ребенку будет легче открыться стороннему человеку, то вы всегда можете обратиться к психологу удаленно.

Главным преимуществом индивидуального психолога является конфиденциальность. Подросток чувствует себя спокойнее, расслабленнее, зная, что разговоры не выйдут за пределы кабинета. Учебное заведение не смогут у такого специалиста запросить информацию о подростке.