Сегодня спорту уделяется очень большое внимание. Периодически мир узнает о победах российских атлетов, а родители, подхваченные общим порывом ликования, отдают своих детей в различные секции. К сожалению, решение порой принимается авторитарно без учета мнения сына или дочери. Очень часто первые мысли о спортивном будущем своего чада у мам или пап появляются, когда малышу исполняется три года.
Взвесить все «за» и «против»
Обилие в спортивных магазинах товаров для единоборств, фигурного катания, плавания и легкой атлетики также может породить желание отвести ребенка в определенную секцию. Специалисты говорят о том, что оптимальным видом физического развития в этом возрасте является плавание, вода не только благотворно воздействует на организм ребенка, но и дисциплинирует его.
Любая официальная секция для малышей — это прежде всего занятия по общефизической подготовке, которые преследуют получение оздоровительного эффекта. Профильные тренировки могут проводиться для детей с 5–7 лет. Такой возраст обычно уже дает понимание того, к чему у девочек и мальчиков имеется предрасположенность. Более высокая мотивация по достижению результатов отмечается у детей в 9–10 лет.
И если папа уже выбрал по своему усмотрению в интернет-магазине (www.j-sport.ru) для сына боксерские перчатки, ему стоит обратить внимание на реальные возможности и предпочтения ребенка. Может быть, у него есть склонность к командным играм? Да и о здоровье ребенка не стоит забывать ради будущих высоких спортивных достижений. Тренировки должны быть по силам.
Не рекомендуется выбирать ребенку секцию исходя из того, что ему нужно похудеть или вырасти. Родителям нужно помнить о том, что профессиональный спорт не развивает природные данные ребенка, он их эксплуатирует. Довольно часто папы отводят своих сыновей в секции борьбы или восточных единоборств. Они уже видят своих отпрысков на ринге, в перчатках для рукопашного боя или ММА…
Борьба
Специалисты говорят о том, что занятия борьбой можно начинать в 9-10 лет. Этот вид спорта требует наличия всех пяти главных характеристик:
- силы,
- гибкости,
- ловкости,
- выносливости,
- быстрой реакции.
Если ребенок флегматичен, медлителен, ему ни в коем случае нельзя заниматься борьбой. Скорость реакции не приобретается во время тренировок, занятия ее только могут увеличить на 10%.
Фехтование и стрельба
Если у ребенка имеется быстрая реакция, но при этом он отличается уравновешенным характером, в 7-8 лет его можно отдать в секцию фехтования. Родителям нужно знать о том, что данный вид спорта требует выносливости и дает большую нагрузку на спину и ноги.
Заниматься стрельбой можно с 10–12 лет. У ребенка обязательно должен иметься высокий уровень выносливости. Этот вид спорта требует развитой мелкой моторики. В нем добиваются успеха флегматичные и уравновешенные люди.
Гимнастика
Традиционно отечественные гимнасты занимают высокое положение в мировом рейтинге. Многие родители хотели бы видеть своих детей в секциях спортивной или художественной гимнастики. Художественная гимнастика подходит для занятий даже малышам, в секции принимают ребят 3–4 лет. Но серьезная профессиональная подготовка начинается по достижении ими 7–8 лет. Для занятий этим видом спорта нужно обладать гибкостью и выносливостью. У спортивных гимнастов приоритет отдается силе и выносливости. Дети высокого роста в этих видах спорта традиционно считаются бесперспективными.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии