Что такое колыбельная песня?
Колыбельной называют песню, которую мама поёт, укладывая малыша спать. Это не обязательно классическая песня со словами, мелодией и т.д. Часто мамы просто нашёптывают что-то ребёнку и укачивают. Считается, что дети, которым в детстве поют колыбельные, вырастают более эмоционально устойчивыми, лучше развиваются и спокойнее спят. Также существует мнение, что они даже болеют меньше сверстников, растущих без песен.
Колыбельные и эмоциональная связь с ребёнком
Для большинства молодых родителей рождение ребёнка становится настоящим испытанием. Это и эмоциональная встряска от появления малыша, и недосыпание, и постоянные переживания за здоровье и благополучие новорожденного. Поэтому они склонны недооценивать тот стресс, который приходиться пережить ребёнку.
Только представьте себе – только что он сидел в тёплом животике, в темноте и прислушивался в неясным звукам внутри и снаружи тела мамы. И вот начинается давление со всех сторон, приходиться двигаться и изгибаться, а в конце малыш оказывается на ярком свету, в холодном (после 36,6 °C) помещении, на твёрдом столе среди резких звуков голосов. Конечно, ему холодно и страшно.
Монотонные звуки материнского голоса, поющего колыбельную, напоминают малышу то, что он слышал, находясь в животе. Он ещё совсем маленький и не понимает значения слов, но уже успокаивается, когда мама начинает тихонько напевать.
Колыбельные помогают ребёнку почувствовать себя в безопасности. Мамин голос навсегда остаётся связанным с самыми лучшими чувствами. Кроме того, малыш учится понимать, что родители всегда будут рядом. Как бы ни занята была мама, она вечером находит время для того,чтобы спеть песенку. Это поможет в будущем помнить, что мама – самый родной человек, который всегда защитит и поможет.
Проблемы с детским сном знакомы многим родителям. Очень сложно бывает выработать нормальный режим дня, нередко ребёнок не успевает наиграться и не хочет укладываться с постельку или, наоборот, получает слишком много новых эмоций и не может уснуть от перевозбуждения. Если ребёнка сложно уложить спать, педиатры советуют приучать его к определенным «ритуалам засыпания».
Ритуалы засыпания – это действия, которые повторяются ежедневно в определённой последовательности перед сном. Чаще всего они складываются из простых и привычных элементов, таких как купание, чистка зубов, массаж, надевание пижамки, укладывание кукол и т.д.
Одним из важнейших ритуалов для ребёнка может стать колыбельная в мамином исполнении. Если он привыкнет с самого рождения слушать перед сном тихую песню, это поможет легко засыпать и в более взрослом возрасте. Кроме того, колыбельная помогает расслабиться, успокоиться, представить себе что-то хорошее. У наших предков были разные колыбельные песни. Некоторые из них предназначались для самых маленьких и напоминали монотонное повторение слов, например, баю-баюшки-баю.
Они помогают успокоиться и почувствовать себя в безопасности. Песни для детей постарше имели сюжет и часто напоминали сказки, которые пели или рассказывали речитативом. Они не только помогают уснуть, но и развивают фантазию ребёнка.
Существует мнение, что на грани сна и бодрствования ребёнок подсознательно запоминает то, что слышит. Именно поэтому засыпать лучше под добрые песни, и ни в коем случае не под звуки радио или телевизора, где могут транслироваться агрессивные передачи для взрослых.
Польза колыбельных в разном возрасте
Колыбельные песни полезны детям разных возрастов, но их преимущества для новорожденного и, например, годовалого малыша сильно отличаются. В любом возрасте они помогают успокоиться, расслабиться и уснуть, но есть и другие плюсы:
Для новорожденных. Колыбельная помогает развивать слух и подготавливает к восприятию речи. Также малыш запоминает звуки и готовится к их повторению.Для детей до года. Колыбельная не только учит слушать и разговаривать, но и является частью ритуала отхода ко сну. У малыша формируется условный рефлекс, который помогает легко и быстро уснуть.Для годовалого малыша и старше. Колыбельная является ценным источником информации о мире и учит правильному поведению.Кроме того, время убаюкивания очень важно для формирования эмоциональной связи с родителями.
Медики рекомендуют петь колыбельные как минимум до трёх лет. Хотя в 2-3 года ребёнок вполне может уснуть один в постельке и даже в комнате, общение с родителями перед сном будет очень полезно.
Какие бывают колыбельные песни
При упоминании о колыбельных мы чаще всего вспоминаем народные песни. Они издавна сопровождали человека, использовались не только для убаюкивания, но и для передачи ценной информации из поколения в поколение. Они рассказывали ребёнку о жизни, готовили его к будущей социальной роли, прививали правильные нормы поведения. Эти песни ничуть не устарели и будут актуальны и в наше время.
Многие известные музыканты и композиторы создавали свои колыбельные или новые версии народных песен. Обычно эти песни выполняются во взрослой манере и не походят для детей.Неплохой альтернативой являются колыбельные из детских мультфильмов. Они в большинстве адаптированы для ребёнка, поэтому воспринимаются хорошо. Но такие песни не заменят колыбельную, исполненную мамой. Их можно включат иногда, когда мама устаёт петь сама.
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии