Каждый человек, который заботится о своём здоровье непременно должен понимать, что здоровый сон — это половина успеха. Спать нужно не на старых ватных подстилка, не на раздвижных диванах, а на комфортабельных кроватях, в каркас которых установлен ортопедический матрас. Это обязательное условие для поддержания опорно-двигательного аппарата, то есть позвоночника в правильном, с физиологической точки зрения, положении.
Неблагоприятные последствия сна на неправильных кроватях
Врачи давно доказали, что искривление позвоночника — сколиоз — ведёт ко множеству других болезней. Большой угол наклона позвоночного столба — это давление на внутренние органы, неправильное функционирование:
- — сердца,
- — кишечника,
- — печени,
- — других органов.
К тому же сколиоз вызывает регулярные боли, способствует появлению остеохондроза, артроза, артрита. Из-за сколиоза возникают межпозвоночные грыжи, протрузии, защемление позвонков. Человек постоянно жалуется на головные боли, головокружения, на плохое самочувствие быструю утомляемость.
Выбираем ортопедическую кровать
Решить эту проблему, как ни странно, очень просто. Нужно отправиться на интернет-сайт https://veneto.ua/krovati/odnospalnye-krovati и подобрать там высококачественную кровать с ортопедическим матрасом. Матрас может быть:
• пружинный или беспружинный,
• наполненный кокосовой койрой, натуральной шерстью,
• дополненный хлопком, латексированными современными материалами.
Некоторые матрасы дополняются высококачественными ППУ материалами, которые имеют высокую степень эластичности, хорошо пружинят, прекрасно поддерживают позвоночник, помогают разгружать мышцы, имеют хорошую износостойкость, долго не теряют форму.
Ортопедический матрас — это обязательное условие для правильного сна. Однако, нужно понимать, что матрас должен быть примерно на 5-10 см выше, чем в углубление в кровати. Также изделие нужно подбирать на 20 см длиннее, чем рост будущего пользователя. Аллергикам нельзя приобретать матрасы, в которых есть натуральная шерсть. Людям полным лучше выбирать матрас жесткий, пользователям, не имеющим лишнего веса рекомендовано покупать матрасы классические, мягкие, беспружинные. Для детей лучшее классическое основание — матрас средней степени жесткости.
Сон на правильной кровати, с хорошим ортопедическим матрасом — это крепкое здоровье, отсутствие скованности по утрам, бодрость на протяжении всего дня.
Автор: Владимир Селезнев
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии