Многие полагают, что очень вредно шмыгать носом и глотать сопли, которые стекают по задней стенке глотки, вследствие чего микробы не выходят из организма, а вызывают новый виток болезни. На самом деле это неверно, ведь, попадая в желудок, бактерии подвергаются воздействию желудочного сока, не дающего им ни единого шанса на дальнейшее развитие. Дело в другом: если из носа льет практически не переставая, то систематическое высмаркивание поможет избежать вечной «мокроты» под носиком и, как следствие, предупредит возникновение болезненных раздражений (только надо следить за тем, чтобы платки были мягкими, а не «стеклянными» и жесткими, также можно пользоваться нежными бумажными салфетками). Но самое главное заключается в том, что высмаркивание помогает избежать застоя слизи в носу, предупреждает ее высыхание и загустение, что очень важно для профилактики отитов. Кроме того, вовремя высморкавшись, малыш не будет шмыгать носом и приучаться к подобному поведению (чего греха таить, подобным страдают и многие взрослые, что часто очень раздражает окружающих)
У совсем маленького крохи, который еще не умеет сморкаться, можно отсасывать сопли с помощью спринцовки или специального соплеотсоса (существуют даже такие приспособления, которые подключаются к обыкновенному пылесосу и, судя по отзывам родителей, отлично вытягивают все сопли, однако многие детки их опасаются из-за громкости работы). Но многие малыши очень протестуют, когда им лезут в нос, вплоть до истерики при одном виде «пыточного инструмента» (груши, соплеотсоса или аспиратора). Поэтому стоит начинать учить карапуза высмаркиваться с самого раннего возраста, а именно с года-полутора, когда кроха уже начинает понимать обращенную речь и может понемногу выполнять просьбы взрослого. Для обучения сморканию существует несколько игровых методик, и задача родителей – выбрать те из них, которые понравятся малышу и приведут к желаемому результату.
Не все родители знают о том, что сморкаться нужно правильно. Недопустимо заставлять ребенка дуть носом изо всех сил, так как это может спровоцировать возникновение отита (у детей младшего возраста строение носоглотки таково, что даже не самый значительный насморк нередко приводит к проблемам с ушками). При необходимости для того, чтобы облегчить процесс отхождения слизи, нужно закапать в маленький носик немного любого солевого раствора, который легко приготовить самостоятельно (из расчета 1 чайная ложка поваренной или очищенной аптечной морской соли на литр воды) или купить в аптеке, и чуть-чуть подождать. При этом сопли станут более жидкими и высморкать их будет гораздо легче. Еще нужно помнить о том, что нельзя сморкаться из обеих ноздрей сразу. С самого детства важно учить малыша освобождать сначала одну ноздрю (зажав вторую), а потом другую. Ну и, конечно, надо своевременно менять платки или же пользоваться одноразовыми бумажными салфетками.
При обучении сморканию самое главное – запастись терпением, ведь для успешного овладения данным навыком чаду скорей всего понадобится достаточное количество времени. Многое зависит от возраста карапуза и того, насколько часто он болеет и сопливит. Для начала нужно просто научить ребенка выдувать носом воздух, причем подобные уроки можно проводить не только во время болезни, а и тогда, когда кроха здоров. Для этого можно пытать сдувать носом бумажки или перышки, можно с помощью «носового ветра» оправлять в плаванье по миске с водой легкие бумажные кораблики. Можно поиграть в игру «носик-паровозик», в ходе которой необходимо пыхтеть носом, как настоящий паровоз, или же в «ежика» (принцип очень похож на игру в «паровозик», особенно если малыш умеет и любит показывать, как смешно пыхтит и морщит носик ежик). Также ребенок может научиться сморкаться, просто подражая родителям. Поэтому стоит чаще практиковать занятие «мама сморкается — ребенок смотрит».
Если карапуз любит играть с куклами или плюшевыми зверями, можно предложить ему полечить заболевшие игрушки, а также научить их высмаркивать носик. А что делать, если у малыша ну никак не получается? Пытаться снова и снова или же на время отложить обучение? Каждый родитель должен решать этот вопрос сам исходя из интересов малыша – если кроху не раздражают занятия, то можно продолжать, а если малыш напрягается при одном слове «сморкаться», стоит пока вернуться к соплеотсосу. Единственное «но»: если карапуз вместо высмаркивания систематически втягивает сопли еще глубже, то обучение следует на время прекратить (или же применить какой-то другой метод), потому как это может привести к возникновению осложнений со стороны ушек. И в любом случае надо показывать крохе пример и обращать его внимание на то, что все дяди, тети и большие детки умеют сморкаться, но ни в коем случае не стыдить и не ругать его за то, что он еще не овладел данным навыком. Всему свое время!
Иллюстрация к статье:
Свежие комментарии