Чем полезны пазлы

Пазлы – это не просто развлечение, которое позволяет расслабиться и хорошо провести свое свободное время. Процесс собирания пазлов имеет огромное количество преимуществ для нашего здоровья. В частности, стоит отметить:

• возможность тренировки мозга;
• улучшение пространственного мышления;
• улучшение памяти;
• повышение уровня IQ;
• улучшение способности решать проблемы;
• повышение работоспособности.

Тренировка мозга

Пазлы являются головоломкой, которая тренирует не только правую, но и левую сторону мозга. Напомним, что правая сторона головного мозга отвечает за творчество, интуицию и эмоции, а левая – за логику. Собирание пазла также способствует улучшению когнитивных функций.

Улучшение пространственного мышления

Пазлы состоят из множества различных фрагментов, которые в итоге сформируют большую картинку. Если регулярно выполнять данное упражнение, можно рассчитывать на существенное улучшение пространственного мышления. Чтобы добиться этого, можно купить тут пазлы по доступной цене.

Улучшение памяти

Процесс сбора пазлов также способствует увеличению количества мыслительных процессов и умственной скорости. Держа в руках фрагмент пазла, необходимо искать для него деталь подходящего цвета и формы. В этот момент происходит визуализация изображения в большом масштабе. Это способствует тренировке части мозга, которая является ответственной за сохранение информации. Таким образом, осуществляется поддержка и улучшение кратковременной памяти.

Повышение уровня IQ

Американские ученые выявили зависимость между уровнем IQ и регулярным сбором пазлов. Если на это развлечение ежедневно тратить как минимум 25 минут своего свободного времени, уровень IQ поднимется на 4 балла.

Улучшение способности решать проблемы

Любая головоломка является проблемой, которую нужно решить. Для этого применяются различные способы. Если говорить о сборе пазлов, то используется популярный метод проб и ошибок. Навыки, полученные в ходе этого процесса, затем можно перенести на работу. За счет этого можно развить критическое мышление. К тому же постоянный поиск решения проблемы обеспечивает развитие способности находить не самые очевидные ответы на задачи, возникающие в работе и жизни в целом.

Повышение работоспособности

Работоспособность зависит от внутреннего состояния человека. Если человек счастлив и не напряжен, ему намного проще сосредоточиться на поставленных задачах. Пазлы являются средством, которое обеспечивает перезагрузку мозга и достижение удовольствия. Если регулярно уделять немного времени пазлам, можно заметить повышение уровня производительности. Поэтому неудивительно, что в зонах отдыха в офисах многих компаний можно встретить аналогичные игры. Они позволяют персоналу отключиться от рабочих проблем и вернуться к их решению после «перезагрузки».

Остается добавить, что собирание пазлов также тренирует навыки командной работы, снижает уровень стресса и способствует появлению хорошего настроения.